Primul cantonament al Stelei din Antalya se termină azi, joi, 21 ianuarie. În acest prim stagiu, Laurențiu Reghecampf a pus accent mai mult pe partea fizică, un rol determinant având-ul și Thomas Neubert.

Preparatorul fizic al roș-albaștrilor a implementat, în acest al doilea mandat, mai multe metode inedite de pregătire, cum este și acest exercițiu făcut special pentru menținerea unui tonus muscular foarte bun.

Astfel, într-una dintre sălile Complexului ”Gloria Arena Resort” din Antalya, se poate vedea cum este rândul lui Marica, Pintilii, Papp și Toșca să alerge într-un bazin în timp ce Neubert le monitorizează mișcările cu ajutorul unui aparat special.

În plus, atât jucătorii, cât și germanul au posibilitatea de a vedea pe niște plasme mișcările de sub apă, într-un filmuleț postat de Neubert pe pagina sa de pe social media.

Neubert i-a impresionat pe jucători și cu un exercițiu menit a crește viteza de reacție cu ajutorul unui sistem pus la punct chiar de el și intitulat ”Spead Court”.


 

#water#cardio#steaua#hard work#

Posted by Thomas Neubert on 20 Ianuarie 2016