colaj alex rodriguez jennifer lopez
Galerie Foto Superba Jennifer Lopez și logodnicul ei, fostul jucător Alex Rodriguez, vor să cumpere un club cu 1,65 miliarde de euro
Pepsi Super Bowl LIV Halftime Show
Exclusiv Fotbalistul român care ascultă muzică clasică și vrea să o scoată în oraș pe Jennifer Lopez
burleanu gino
Exclusiv Nu se înghit, dar sunt gata să îngroape securea războiului. Întâlnire importantă la sediul FRF
Digi Sport 1 Live
Acum
Digi Sport Special

Galerie Foto Paparazzii au surprins-o pe stradă şi au publicat pozele. Cum arată Jennifer Lopez, la aproape 51 de ani

06.07.2020, 15:16

Sportul o ajută pe Jennifer Lopez să se menţină într-o formă de invidiat la aproape 51 de ani. Vedeta, care este aproape să cumpere clubul de baseball New York Mets, împreună cu logodnicul său, Alex Rodriguez (44 de ani), are un adevărat ”ritual” prin care se menține în formă.

Jennifer Lopez and Alex Rodriguez cruising around the Hamptons
Jennifer Lopez, la plimbare pe 4 iulie 2020 / Foto: Profimedia
  • Atalanta - PSG (miercuri, ora 22:00, Digi Sport 1)

  • Mioveni - Chindia Târgovişte (miercuri, ora 18:30, Digi Sport 1)

Jennifer Lopez a fost surprinsă de Ziua Americii la o plimbare în East Hampton, alături de logodnicul său. Artista demonstrează că nu ratează nicio ocazie de a se păstra într-o formă extraordinară prin sport.

Cum arată Jennfier Lopez la aproape 51 de ani

Galerie Foto

La 50 de ani, Jennifer Lopez e nelipsită de la sala de fitness. Secretul: "Apă, multă apă!"

J-Lo obișnuiește să meargă de trei-patru ori pe săptămână la sala de fitness, unde se antrenează intens. ”Sunt 100% convinsă că exercițiile fizice reprezintă unul dintre motivele pentru care sunt așa de fericită”, spunea americanca într-un interviu.

În privința dietei, totul pleacă de la apă. Jennifer Lopez are un adevărat cult de a se menține hidratată. ”Să bei multă apă, mai ales înaintea unui antrenament, te poate ajuta să împingi mai tare și să ieși mai mult din rutina de exerciții fizice”, a spus vedeta.

În plus, cântăreața și actrița evită alcoolul și cafeina. Bea doar cafea decofeinizată și are o dietă bogată în nutrienți. ”Totul e organic și foarte bine gândit, cu echilibru de proteine ​​de înaltă calitate și o mulțime de alimente bogate în nutrienți. Totul proaspăt”, explică Tracy Anderson, antrenorul lui J-Lo în Los Angeles.

”Când ies în oraș, la restaurant, mănânc salată sau pește cu legume. Și beau multă apă”, a mai zis Lopez. La prânz, ea mănâncă, de regulă, somon cu broccoli sau dovlecel și nelipsita salată.

Quinoa, orezul și fasolea se află și ele în meniul lui J-Lo, a cărei carne preferată este puiul gătit în stil portorican. Între mese, americanca spune că mănâncă fructe și legume, evitând mereu alimentele de tip fast-food.

  • Jennifer Lopez va împlini 51 de ani pe 24 iulie
Etichete: jennifer lopez

Digi24
Olanda a găsit cel mai mare laborator de droguri din istoria sa: Columbienii “spălau” zilnic 200 de kilograme de cocaină de pe haine
Olanda a găsit cel mai mare laborator de droguri din istoria sa: Columbienii “spălau” zilnic 200 de kilograme de cocaină de pe haine

Descarcă aplicația Digi24
Sondajul zilei
Top articole
Previews - UEFA Champions League Final
Andrea Pirlo face curăţenie: 6 jucători OUT şi super transferuri anunţate. Aşa va arăta noul Juventus
Mesajul lui Darren Cahill pentru Simona Halep după meciul istovitor cu Polona Hercog
2019 WTA Finals - Day Six
”Trebuie să-mi vând casa, dacă fac vreo prostie!” Ilie Dumitrescu, marcat de un mesaj primit din Canada
ilie dumitrescu telefon
Strategie low-cost până la capăt. Cât a cerut Chiajna pentru Albu și cât a oferit FCSB: "Acum ce să fac?"
FOTBAL:CHINDIA TARGOVISTE-ACADEMICA CLINCENI, PLAY-OUT LIGA 1 CASA PARIURILOR (29.07.2020)

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

ProFm
În urmă cu mai bine de un an, își îngrijora fanii după ce slăbise enorm. Cum arată acum Celine Dion
În urmă cu mai bine de un an, își îngrijora fanii după ce slăbise enorm. Cum arată acum Celine Dion
Digi World
O “lume oceanică”, descoperită în sistemul nostru solar. Planeta se află între Marte și Jupiter
O “lume oceanică”, descoperită în sistemul nostru solar. Planeta se află între Marte și Jupiter
Digi Animal World
Bindi Irwin, fiica Vânătorului de Crocodili, e însărcinată. Cu ce imagine a anunțat noul membru al familiei
Bindi Irwin, fiica Vânătorului de Crocodili, e însărcinată. Cu ce imagine a anunțat noul membru al familiei
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digisport.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, prv_level, m2digisportro, cookie_poll_id_XXX
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
CrazyEgg crazyegg.com Vezi politica de confidenţialitate
ce2ab, ce_login, ceac, sid, _ceir, is_returning, _CEFT, ceg.s, ceg.u, __ar_v4, __distillery, __zlcmid, __zprivacy, _ga, _gat, ki_r, ki_s, ki_t, ki_u, km_ai, km_lv, km_ni, km_uq, km_vs, kvcd, optimizelyBuckets, optimizelyEndUserId, optimizelyPendingLogEvents, optimizelySegments
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Disqus disqus.com Vezi politica de confidenţialitate
mp_17b27902cd9da8972af8a3c43850fa5f_mixpanel, Disqusauth, sessionid,_utmb, disqus_unique, testCookie
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cx_profile_timeout, cx_profile_data
Trimite
Vezi politica de confidenţialitate