Foto Spectaculos! Aici a decis să se mute Cristiano Ronaldo la final de carieră

• SuperLiga: Hermannstadt - Petrolul, joi, 19:00, DGS 1

• SuperLiga: Universitatea Craiova - CFR, joi, 21:45, DGS 1

FOTO Vila în care se va retrage Cristiano Ronaldo

Galerie Foto

Quinta da Marinha este zona superbă pe care a ales-o CR7 pentru construcția spectaculoasă care îl va costa nu mai puțin de 20 de milioane de euro, conform ultimelor informații.

Starul portughez a alocat inițial o sumă de 10 milioane de lire sterline (aproximativ 11.8 milioane de euro) pentru construcție, însă, din cauza creșterii prețului materialelor, Ronaldo a fost nevoit să-și mărescă și bugetul până la 17 milioane de lire (20 de milioane de euro).

În plus, jucătorul lui Manchester United a decis să-și schimbe proiectul inițial. În ce stadiu este acum vila pe care Ronaldo și-o construiește în Quinta da Marinha vezi în galeria FOTO de mai sus.

FOTO Proiectul vilei lui Cristiano Ronaldo

Galerie Foto

Spaniolii au aflat care este "superalimentul" cu "beneficii nesfârșite". FOTO Cum arată Cristiano Ronaldo

Galerie Foto

Marii sportivi ai planetei au mare grijă de ei din punct de vedere fizic și fac sacrificii importante pentru a-și extinde carierele.

Este și cazul lui Cristiano Ronaldo (37 de ani), Lionel Messi (35 de ani) sau Karim Benzema (34 de ani), 3 dintre cei mai cunoscuți fotbaliști din lume.

Într-un articol cu titlul "Acesta este superalimentul esențial în dieta lui Messi, Cristiano Ronaldo, Benzema și a altor sportivi de elită", jurnaliștii spanioli de la Sport.es dezvăluie că algele nu lipsesc din dietele supercampionilor.

"Spirulina este un aliment foarte neobișnuit în dieta noastră mediteraneană. Cu toate acestea, poate fi găsit în unele supermarketuri. Dieta fotbaliștilor este extrem de solicitană. Pentru a-și extinde cariera scurtă, trebuie să aibă mare grijă de ei înșiși din punct de vedere fizic și să mențină regimuri incredibil de stricte și rutine alimentare.

În acest fel își pot prelungi perioada de activitate în sport. Astfel, vedem cum jucători de 34 de ani, precum Benzema, rămân în frunte la o vârstă destul de înaintată pentru acest sport. Cristiano Ronaldo este un alt exemplu al modului în care jucătorii au grijă de ei înșiși pentru a rămâne la cel mai înalt nivel. Acesta are în comun cu francezul și cu Leo Messi un aliment rar întâlnit.

Este nici mai mult, nici mai puțin decât o algă, un superaliment care oferă o cantitate incredibilă de proteine, mult mai mult decât carnea, peștele sau orice legumă.

Cu o cantitate mică de alge puteți obține o mulțime de proteine, ceea ce permite organismului să sintetizeze mai bine proteinele din alte surse, cum ar fi carnea. În plus, include o cantitate mare de Omega-3, vitamine, antioxidanți (care previn oxidarea celulelor, deci și cancerul) și are beneficii nesfârșite.

Exista multe tipuri de alge, spirulina fiind cea cu cele mai multe proteine, dar de mare valoare este si chlorella, o algă de apă dulce, care ajuta foarte mult în dietele de tip detox.", notează sursa citată.

Etichete: cristiano ronaldo , portugalia , vila , quinta da marinha

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News