tenis
Jucătoarele României, criticate de antrenor după finala pierdută în fața Germaniei la CE: "Nu au ascultat"
244481803_4310931235629055_4344547366022571303_n
România a pierdut finala Campionatului European de tenis de masă. Germania a triumfat la Cluj-Napoca
rauta 6
Răuță, în afara oricărui pericol. Verdictul dat de medici
Digi Sport 1 Live
Acum
Live Digi Sport Matinal

Galerie Foto Eliza Samara, de la exercițiile cu robotul din sufragerie, la antrenamentul dur pe malul Mării Negre

04.06.2020, 11:46

Cea mai bună jucătoare de tenis de masă din România povestește cum au schimbat-o cele două luni în care s-a pregătit în casă, a alergat în jurul blocului, a slăbit și a văzut toate filmele de pe internet.

eliza samara
Eliza Samara / Foto Sportsnet Group
  • La Liga: Barcelona - Real Madrid, duminică, 17:15, Digi Sport 1

  • Ligue 1: Marseille - PSG, duminică, 21:45, Digi Sport 1

Eliza Samara se simte din nou liberă, după ce mai bine de două luni a fost nevoită să se antreneze în casă cu un robot pe care îl numește prietenul ei.

"Primele două săptămâni au trecut foarte repede dar după a început să devină rutină, monotonie și dacă am învățat ceva din această Pandemie a fost să mă pun la punct și să fiu mai ordonată în ceea ce constă pregătirea mea.

Mă trezesc, chiar dacă nu am chef să fac antrenament , asta este trebuie să fac. Și aici pot să zic că sunt mai bine, mai punctuală. M-am antrenat la masa de tenis de masă din living cu robotul prietenul meu , amicuț da" - Eliza Samara, multiplă campioană europeană la tenis de masă.

Galerie Foto

Sportiva spune că i-a fost foarte greu în Pandemie fără activitățile zilnice pe care le făcea înainte și recunoște că s-a antrenat șapte zile din șapte și nu a ratat niciun film apărut recent.

Cum s-au ridicat restricțiile, pe langă cele câteva ore de antrenament zilnice, sportiva se pregătește împreună cu preparatorul ei fizic, la malul mării.

"Preparatorul meu fizic scoate untul din mine. Pot să zic că pe timpul Pandemiei am slabit, am mâncat ordonat și da, faptul că sunt la mare dar nu am putut să profit de ea doua luni pt ca nu am putut să ies din casă , mă face să mă simt norocoasă. Până la 15 mai, alergam în jurul blocului și pe bulevard" - Eliza Samara, multiplă campioană europeană la tenis de masă.

Abia așteaptă Olimpiada de la Tokyo!

Chiar dacă mai are un an până să ajungă împreună cu echipa de tenis de masă a României la Jocurile Olimpice de la Tokyo, din asta, Eliza vede partea bună a lucrurilor.

"Mă bucură și mă liniștește faptul că ne-am calificat la Jocurile Olimpice încă din luna ianuarie, adică ne-am calificat din prima. Asta mă liniștește și mă pot antrena și mă pot concentra la ce este mai departe. Da, așa este, o iau ca pe un lucru pozitiv, nu am mai stat acasă de foarte mulți ani. Și ziua mea acasă , în apartament.

Un an e mult dar o s-o iau ca atare , am timp să mă antrenez, să pun la punct orice schemă și să pot s-o pun în meci" - Eliza Samara, multiplă campioană europeană la tenis de masă.

Teama de virus nu a trecut

De pe 15 mai, în România au fost ridicate o parte dintre restricțiile impuse. Cu toate acestea, Eliza este foarte precaută în tot ceea ce face.

"Virusul încă este, doar că suntem mai relaxați cu restricțiile, însă virusul este aici. Teamă mi-a fost și îmi este pentru că noi ca sportivi călătorim și cel mai mare focar să zic așa este în aeroport, în avion. Trebuie să ne obișnuim, pentru că nu poți sta pe loc tot timpul, toată viața" - Eliza Samara, multiplă campioană europeană la tenis de masă.

Cea mai bună româncă la tenis de masă

Eliza Samara este cea mai medaliată jucătoare de tenis de masă din România aflată în activitate. Ea are șapte titluri europene în palmares, 3 pe echipe, două la dublu fete, doua la dublu mixt și una la simplu. Printre altele, sportiva a câștigat Liga Campionilor Europeni cu echipe de peste hotare la care a fost legitimată: Fenerbahce Istanbul și Metz TT. Samara a reprezentat România la Campionatele Mondiale și la trei ediții de Jocuri Olimpice: Beijing 2008, Londra 2012 și de la Rio din 2016. În 2021 va fi prezentă cu echipa României la Jocurile Olimpice de la Tokyo.

Ascensiunea ei a început în 2012, când a fost singura sportivă europeană care a ajuns într-o finală de Cupă Mondială, în China. A început tenisul de masă la 5 ani și jumătate și este multiplă campioană națională. Singurele medalii care îi lipsesc din palmares sunt cea mondială și cea olimpică.

Etichete: eliza samara , pandemie coronavirus , romania la jocurile olimpice

Digi24
Incidentul în care a fost implicat Alec Baldwin ar putea fi un act de răzbunare. Momentul apelului la 911
Incidentul în care a fost implicat Alec Baldwin ar putea fi un act de răzbunare. Momentul apelului la 911

Accidentul în care Alec Baldwin a ucis-o pe directoarea de imagine a filmului „Rust” ar putea fi...

Descarcă aplicația Digi24

Sondajul zilei

Top articole
raed
"O lovitură gravă!" Organizatorii Transylvania Open au reacționat imediat după anunțul făcut de Raed Arafat

Răsturnare de situație la FCSB? Ce se întâmplă cu meciul din Cupa României, contra lui FC Voluntari
FOTBAL:FCSB-CS MIOVENI, LIGA 1 CASA PARIURILOR (16.10.2021)
Decizie surprinzătoare luată de Anamaria Prodan în cazul lui Laurențiu Reghecampf, la scurt timp după anunțarea divorțului
Anamaria Prodan și Laurențiu Reghecampf / Foto: Instagram@anamariaprodanreghecampf
Începe spectacolul: 80 de milioane €, prima lovitură pe piața transferurilor pentru cel mai bogat club din lume
Mohammed Bin Salman, noul patron al lui Newcastle United / Foto: Profimedia
Dinamo - Rapid 1-1. "Bomba" lui Torje și "vinclul" lui Carnat au scris soarta derby-ului, jucat după mai bine de 6 ani
FOTBAL:DINAMO BUCURESTI-RAPID BUCURESTI, LIGA 1 CASA PARIURILOR (23.10.2021)
Recomandările redacției
rauta 6
Răuță, în afara oricărui pericol. Verdictul dat de medici

Foto Cu cine a luat cina Emma Răducanu înaintea debutului la Transylvania Open
emma-raducanu
Video&Foto Scandal după Dinamo - Rapid. Săpunaru, în conflict cu fanii rivali
sapunaru1
Video&Foto Benny Adegbuyi, făcut KO în runda a doua, la prima luptă după victoria carierei în fața lui Badr Hari
benny6
Citește și
PCH nu se prezintă la derby-ul Dinamo - Rapid! "Cumpărăm toate biletele, dar vom boicota meciul"
pch
Exclusiv Gică Popescu, reacție dură în cazul amânării meciului Farul - FCSB: "Să fie respectat regulamentul!"
gica popescu
Demi Rose, poză în costum de baie pe marginea piscinei. 400.000 de fani au fost cuceriți de imaginea postată pe Instagram
Demi Rose, poză în costum de baie pe marginea piscinei. 400.000 de fani au fost cuceriți de imaginea postată pe Instagram
Un român este omul momentului în UFC! K.O. fulgerător, în doar 78 de secunde! Video
Un român este omul momentului în UFC! K.O. fulgerător, în doar 78 de secunde! Video
FCSB transferă un mijlocaș ofensiv. Gigi Becali l-a ales după ce i-a văzut golurile
FCSB transferă un mijlocaș ofensiv. Gigi Becali l-a ales după ce i-a văzut golurile
Prima reacție a lui Alec Baldwin după ce a împușcat-o mortal pe Halyna Hutchins: „De ce mi s-a dat o armă cu gloanțe?”
Prima reacție a lui Alec Baldwin după ce a împușcat-o mortal pe Halyna Hutchins: „De ce mi s-a dat o armă cu gloanțe?”
Mădălina Ghenea, o nouă apariție seducătoare în costum de baie. Cum s-a pozat românca în vacanță: "Chiar ești reală?"
Mădălina Ghenea, o nouă apariție seducătoare în costum de baie. Cum s-a pozat românca în vacanță: "Chiar ești reală?"
Ora de iarnă. Avertismentul specialiştilor asupra pericolului pe care îl poate produce această schimbare
Ora de iarnă. Avertismentul specialiştilor asupra pericolului pe care îl poate produce această schimbare
Ion Țiriac își face cavou de 130.000 de euro! Pe cine vrea să aibă lângă el în mormânt
Ion Țiriac își face cavou de 130.000 de euro! Pe cine vrea să aibă lângă el în mormânt
Un antrenor plătit cu 3.1 milioane de dolari a fost dat afară pentru că a refuzat să se vaccineze anti-COVID
profimedia-0470906191
News Alert Edi Iordănescu nu va sta pe bancă la meciul cu Mioveni! Tehnicianul FCSB are COVID! Cine mai are probleme
Edi Iordănescu, antrenorul de la FCSB / Foto: Sport Pictures
Marius Rădoi a murit după ce s-a izbit cu maşina de un pod. Avea 19 ani şi era sportiv de performanţă
marius radoi

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

ProFm
Mădălina Ghenea, o nouă apariție seducătoare în costum de baie. Cum s-a pozat românca în vacanță:
Mădălina Ghenea, o nouă apariție seducătoare în costum de baie. Cum s-a pozat românca în vacanță: "Chiar ești reală?"
Digi World
Două doze de vaccin Pfizer, eficiente cel puțin șase luni contra tuturor variantelor de coronavirus. Ce se întâmplă după această perioadă
Două doze de vaccin Pfizer, eficiente cel puțin șase luni contra tuturor variantelor de coronavirus. Ce se întâmplă după această perioadă
Digi Animal World
Distracție fantastică pentru un pui de elefant. S-a tăvălit prin noroi până la epuizare, iar scenele surprinse sunt adorabile
Distracție fantastică pentru un pui de elefant. S-a tăvălit prin noroi până la epuizare, iar scenele surprinse sunt adorabile
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digisport.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, prv_level, m2digisportro, cookie_poll_id_XXX
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Disqus disqus.com Vezi politica de confidenţialitate
mp_17b27902cd9da8972af8a3c43850fa5f_mixpanel, Disqusauth, sessionid,_utmb, disqus_unique, testCookie
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cx_profile_timeout, cx_profile_data
Trimite
Vezi politica de confidenţialitate