colaj
Infectați cu COVID-19, Valentino Rossi și Federica Pellegrini au făcut schimb de mesaje: "Atunci am început să râdem"
DraftKings All-American Team Cup
Un tenismen celebru a fugit din Rusia după ce a fost testat pozitiv pentru COVID-19 și acum riscă 3 ani de suspendare
Josep Maria Bartomeu during the Turkish Airlines EuroLeague match between FC Barcelona and CSKA Moscow CAB at Palau Blaugrana on October 01, 2020 in Barcelona, Spain.
Primul club uriaş care a validat ideea unei Superligi europene. Cum ar arăta noua competiţie
Digi Sport 1 Live
Acum
Digi Sport Special

Galerie Foto Eliza Samara, de la exercițiile cu robotul din sufragerie, la antrenamentul dur pe malul Mării Negre

04.06.2020, 11:46

Cea mai bună jucătoare de tenis de masă din România povestește cum au schimbat-o cele două luni în care s-a pregătit în casă, a alergat în jurul blocului, a slăbit și a văzut toate filmele de pe internet.

eliza samara
Eliza Samara / Foto Sportsnet Group
  • UCL: Istanbul Basaksehir - PSG, miercuri, 19:55, Digi Sport 1

  • UCL: Juventus - FC Barcelona, miercuri, 22:00, Digi Sport 1

Eliza Samara se simte din nou liberă, după ce mai bine de două luni a fost nevoită să se antreneze în casă cu un robot pe care îl numește prietenul ei.

"Primele două săptămâni au trecut foarte repede dar după a început să devină rutină, monotonie și dacă am învățat ceva din această Pandemie a fost să mă pun la punct și să fiu mai ordonată în ceea ce constă pregătirea mea.

Mă trezesc, chiar dacă nu am chef să fac antrenament , asta este trebuie să fac. Și aici pot să zic că sunt mai bine, mai punctuală. M-am antrenat la masa de tenis de masă din living cu robotul prietenul meu , amicuț da" - Eliza Samara, multiplă campioană europeană la tenis de masă.

Galerie Foto

Sportiva spune că i-a fost foarte greu în Pandemie fără activitățile zilnice pe care le făcea înainte și recunoște că s-a antrenat șapte zile din șapte și nu a ratat niciun film apărut recent.

Cum s-au ridicat restricțiile, pe langă cele câteva ore de antrenament zilnice, sportiva se pregătește împreună cu preparatorul ei fizic, la malul mării.

"Preparatorul meu fizic scoate untul din mine. Pot să zic că pe timpul Pandemiei am slabit, am mâncat ordonat și da, faptul că sunt la mare dar nu am putut să profit de ea doua luni pt ca nu am putut să ies din casă , mă face să mă simt norocoasă. Până la 15 mai, alergam în jurul blocului și pe bulevard" - Eliza Samara, multiplă campioană europeană la tenis de masă.

Abia așteaptă Olimpiada de la Tokyo!

Chiar dacă mai are un an până să ajungă împreună cu echipa de tenis de masă a României la Jocurile Olimpice de la Tokyo, din asta, Eliza vede partea bună a lucrurilor.

"Mă bucură și mă liniștește faptul că ne-am calificat la Jocurile Olimpice încă din luna ianuarie, adică ne-am calificat din prima. Asta mă liniștește și mă pot antrena și mă pot concentra la ce este mai departe. Da, așa este, o iau ca pe un lucru pozitiv, nu am mai stat acasă de foarte mulți ani. Și ziua mea acasă , în apartament.

Un an e mult dar o s-o iau ca atare , am timp să mă antrenez, să pun la punct orice schemă și să pot s-o pun în meci" - Eliza Samara, multiplă campioană europeană la tenis de masă.

Teama de virus nu a trecut

De pe 15 mai, în România au fost ridicate o parte dintre restricțiile impuse. Cu toate acestea, Eliza este foarte precaută în tot ceea ce face.

"Virusul încă este, doar că suntem mai relaxați cu restricțiile, însă virusul este aici. Teamă mi-a fost și îmi este pentru că noi ca sportivi călătorim și cel mai mare focar să zic așa este în aeroport, în avion. Trebuie să ne obișnuim, pentru că nu poți sta pe loc tot timpul, toată viața" - Eliza Samara, multiplă campioană europeană la tenis de masă.

Cea mai bună româncă la tenis de masă

Eliza Samara este cea mai medaliată jucătoare de tenis de masă din România aflată în activitate. Ea are șapte titluri europene în palmares, 3 pe echipe, două la dublu fete, doua la dublu mixt și una la simplu. Printre altele, sportiva a câștigat Liga Campionilor Europeni cu echipe de peste hotare la care a fost legitimată: Fenerbahce Istanbul și Metz TT. Samara a reprezentat România la Campionatele Mondiale și la trei ediții de Jocuri Olimpice: Beijing 2008, Londra 2012 și de la Rio din 2016. În 2021 va fi prezentă cu echipa României la Jocurile Olimpice de la Tokyo.

Ascensiunea ei a început în 2012, când a fost singura sportivă europeană care a ajuns într-o finală de Cupă Mondială, în China. A început tenisul de masă la 5 ani și jumătate și este multiplă campioană națională. Singurele medalii care îi lipsesc din palmares sunt cea mondială și cea olimpică.

Etichete: eliza samara , pandemie coronavirus , romania la jocurile olimpice

Digi24
A fost închis pentru un furt și după gratii a devenit criminal în serie. Ce a spus după ce a ucis 48 de oameni
A fost închis pentru un furt și după gratii a devenit criminal în serie. Ce a spus după ce a ucis 48 de oameni

A fost închis pentru un furt și după gratii a devenit criminal în serie. Ce a spus după ce a ucis...

Descarcă aplicația Digi24
Sondajul zilei
Top articole
FOTBAL:FCSB-AFC HERMANNSTADT, LIGA 1 CASA PARIURILOR (26.10.2020)
De 7 ani aștepta FCSB acest moment! Man&Co au intrat în istoria clubului după ce au demolat Hermannstadt

Val de ironii la adresa lui Ciprian Tătăruşanu, după gafa făcută la debutul pentru AC Milan
AC Milan v FK Bod¿/Glimt - UEFA Europa League - Third Qualifying Round - Giuseppe Meazza
Tătăruşanu, gafă la debut! Cum a reacţionat antrenorul lui AC Milan când a fost întrebat despre portarul român
(SP)ITALY MILAN FOOTBALL SERIE A AC MILAN VS ROMA
Mihai Rotaru, despre zvonurile că ar prelua CSA Steaua: ”Păi eu stau cu Mititelu pe cap de 7 ani și acum mă iau cu Gigi?”
FOTBAL:CS UNIVERSTATEA CRAIOVA U17-FC VIITORUL U17, SUPERCUPA ROMANIEI U17 (9.06.2018)
Josep Bartomeu și-a dat demisia din funcția de președinte al Barcelonei. Ce a declarat după plecare
FC Barcelona President Josep Maria Bartomeu Arrives At Madrid High Court
Recomandările redacției
Josep Maria Bartomeu during the Turkish Airlines EuroLeague match between FC Barcelona and CSKA Moscow CAB at Palau Blaugrana on October 01, 2020 in Barcelona, Spain.
Primul club uriaş care a validat ideea unei Superligi europene. Cum ar arăta noua competiţie

FC Barcelona a acceptat să participe la o "Superligă europeană", a anunţat preşedintele demisionar Josep Maria Bartomeu, astfel că gruparea catalană devine prima echipă care aprobă oficial acest...

Video Scene neverosimile la Real Madrid! Benzema către Mendy, pe tunel: "Frate, nu-i mai pasa! Joacă împotriva noastră!"
Real Madrid training session before UEFA Champions League Match
Ce scrie presa din Ungaria despre Mircea Lucescu, înaintea meciului Ferencvaros - Dinamo Kiev din Champions League
KYIV, UKRAINE - SEPTEMBER 29: coach Mircea Lucescu of Dynamo Kiev during the UEFA Champions League, Play-offs, 2nd leg match between Dynamo Kyiv and K
Ce se întâmplă cu contractul lui Messi după ce Bartomeu a plecat de la Barcelona
FC Barcelona v Ferencvaros Budapest: Group G - UEFA Champions League

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

ProFm
Anda Adam, apariție seducătoare în costum de baie. Fanii au reacționat imediat: ”La tine nu a venit toamna?”
Anda Adam, apariție seducătoare în costum de baie. Fanii au reacționat imediat: ”La tine nu a venit toamna?”
Digi World
Cum îți dai seama că ai fost infectat cu noul coronavirus. Simptomele atipice pe care le poți ignora
Cum îți dai seama că ai fost infectat cu noul coronavirus. Simptomele atipice pe care le poți ignora
Digi Animal World
Un câine uitat într-o benzinărie s-a întors acasă după ce a mers 26 de zile. Experții, șocați: ”Încă încercăm să înțelegem comportame
Un câine uitat într-o benzinărie s-a întors acasă după ce a mers 26 de zile. Experții, șocați: ”Încă încercăm să înțelegem comportame
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digisport.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, prv_level, m2digisportro, cookie_poll_id_XXX
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Disqus disqus.com Vezi politica de confidenţialitate
mp_17b27902cd9da8972af8a3c43850fa5f_mixpanel, Disqusauth, sessionid,_utmb, disqus_unique, testCookie
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cx_profile_timeout, cx_profile_data
Trimite
Vezi politica de confidenţialitate