Cum se simte MM Stoica, după 160 de ore în care nu a mâncat

• UCL: Sporting - Bodo/Glimt, marți, 19:45, DGS 1

• UCL: Manchester City - Real Madrid, marți, 22:00, DGS 1

Ajuns la 60 de ani, MM Stoica are un regim strict, iar recent a avut parte de o nouă provocare.

Concret, oficialul celor de la FCSB și-a propus să țină 7 zile de post doar cu apă. Și a reușit.

MM Stoica, 160 de ore de post: "N-am avut niciun fel de problemă! Doar trei nopți la rând în care nu prea am dormit"

Galerie Foto

MM Stoica a vorbit după perioada de 160 de ore în care nu a mâncat nimic și a băut numai apă.

"N-am avut niciun fel de problemă. A durat 160 de ore. După a fost puțin mai complicat, am trei nopți la rând în care nu prea am dormit. Am dormit foarte puțin. (n.r. 160 de ore în care nu ai băut decât apă?) Apă și, dimineața și seara, am luat câte 7 grame de electroliți, sare de fapt.

Mi-a recomandat o prietenă foarte bună din copilărie, care locuiește în Luxemburg. Ea a fost mentorul nostru, al Teodorei și al meu, în schimbarea asta majoră pe care am făcut-o în viețile noastre. Făcuse ea cu 6 zile și a zis să iau și electroliți, că e foarte bine. Zero calorii, doar electroliți.

Eu am avut o schemă, în fast. Dimineață beau un litru și jumătate de apă plată, după care, după-amiaza, când începe să se activeze senzația de foame, îi dau cu apă minerală, cu gaz. Are minerale și creează senzația de sațietate. Asta era cina", a declarat MM Stoica, pentru Fanatik.

Oficialul roș-albaștrilor a vorbit și despre perioada de după întreruperea fasting-ului și a dezvăluit cea mai mare problemă: somnul.

"Am făcut acest lucru în condițiile în care am fost activ, acesta e secretul, nu cumva să ai o zi în care să fii letargic. Începi să te gândești mai mult la mâncare. Când întrerupi fastingul, e foarte important cum o faci. Unii care au făcut îmi recomandau să nu mănânc în primele 2-3 zile mâncare solidă. N-am rezistat.

Am mâncat o supă de legume, apoi o supă de legume plus legume fierte. Doar că, am nimerit când din cuptor ieșea o tavă de covrigi bio. Și am zis, ‘Ce se poate întâmpla dacă mânânc un covrig?’.

Cred că am mâncat un covrig într-o oră. Am mestecat până s-a făcut lichid și n-am pățit absolut nimic. Doar că am făcut o greșeală, am băut după aceea 500 de mililitri de suc de mere și cred că glicemia a spart plafonul.

N-am dormit, iar când ești privat de somn, ai probleme chiar foarte mari. După meciul cu Petrolul, am dormit foarte prost, m-am și enervat foarte tare. Astăzi (n.r. duminică, 23 noiembrie) m-am dus la slujbă, dar eram puțin cam… Nu există să nu merg la slujbă", a afirmat președintele Consiliului de Administrație al celor de la FCSB.

MM Stoica a mers la aeroport pentru Teodora Stoica

Galerie Foto

MM Stoica este foarte atent la alimentație, iar acest lucru se poate observa la fizicul oficialului de la FCSB.

În ultimele zile, președintele CA de la formația roș-albastră a decis să nu mai mănânce nimic timp de 7 zile și să consume doar apă.

"Indiferent câți ani ai, părinții vin să te ia de la aeroport după cele mai lungi călătorii. Și nu a mai mâncat de aproape 100 de ore, apropo", a scris Teodora Stoica, pe Instagram.

VIDEO FCSB - Petrolul 1-1

Clasament SuperLiga

Etichete: mihai stoica , mm stoica , post , fasting

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News