Roger Federer la 38 de ani! Care sunt planurile de viitor şi cum se menţine în formă

• Superliga: Farul - Universitatea Craiova, luni, 20:30, DGS 1

• Premier League: Aston Villa - Liverpool, luni, 22:00, DGS 2

Federer va juca săptămâna viitoare la Cincinnati, acolo unde a triumfat de 7 ori în carieră, ultima oară în 2015. Elveţianul a jucat finala şi anul trecut, fiind învins de...Djokovic.

La 38 de ani, Roger Federer este în mare formă - în 2019 a câştigat 3 titluri printre care Mastersul de la Miami şi are un bilanţ de 38 de victorii şi 5 înfrângeri, un scor mai bun decât al lui Nadal care are 38 - 6. Anul acesta la Dubai a cucerit titlul 100 din carieră, şi, în afară de ultimul act de la Wimbledon, a mai jucat finala de la Indian Wells. Iar în ultimii ani şi-a adăugat în palmares alte trei titluri de Grand Slam, ajungând să aibă 20 de trofee în vitrină.

Sezonul trecut a fost şi lider mondial, devenind cel mai în vârstă jucător care ajunge numărul 1 în era modernă. Acum ocupă locul 3 în clasamentul ATP, dar ar putea urca o poziţie dacă Nadal nu va juca finala de la Montreal în acest weekend. 

Roger Federer dezvăluie secretul formei sale

Legenda a dezvăluit schimbările pe care a fost nevoit să le facă pentru a fi în formă şi la 38 de ani.

“Perioada de încălzire dinaintea partidelor durează mult mai mult, ceea ce nu e deloc distractiv, ca să fiu sincer. Cînd eram tânăr săream cu genunchii la piept de câteva ori şi atât. Acum am un întreg ritual - mereu întreb preparatorul dacă e chiar necesar să trec prin toate exerciţiile astea. Oricum, când mă voi plictisi va trebui probabil să mă las de tenis.

“Problema e că trebuie să mă menţin în formă şi când nu joc - dar la fitness e mai degrabă o chestiune de calitate decât de cantitate pentru că am nevoie şi de odihnă pentru corpul meu,” a mărturisit Federer.

În al 22-lea său sezon ca profesionist, Federer a ajuns la 102 titluri şi 1222 de succese, apropiindu-se de recordul deţinut de Jimmy Connors de 109 trofee şi 1274 de victorii.

Etichete: wimbledon , novak djokovic , roger federer , rafa nadal

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News