Foto ”Muntele” a prezentat ”micul dejun al campionilor”! Ce nu lipsește de pe masa colosului

• SuperLiga: Farul - Sepsi, vineri, 20:00, DGS 1

• Liga 2, play-off: Șelimbăr - Gloria Buzău, vineri, 17:00, DGS 1

Islandezul Hafthor Bjornsson (33 de ani) a trecut printr-o schimbare fizică drastică în ultimele luni. Poreclit ”Muntele”, datorită rolului din serialul Game of Thrones, unde l-a interpretat pe uriașul Gregor Clegane, sportivul a slăbit peste 65 de kilograme în ultimele luni.

Hafthor Bjornsson, ”Muntele”, a prezentat micul dejun al campionilor

Galerie Foto

Cel mai puternic om din lume timp de mai mulți ani, Bjornsson s-a reprofilat și a urcat în ringul de box. Neînvins în primele sale patru dispute, nordicul i-a aruncat mănușa lui Tyson Fury, însă o eventuală luptă între cei doi coloși este foarte greu să aibă loc, având în vedere că britanicul și-a anunțat retragerea în primăvara acestui an.

Până să urce din nou în ring, Hafthor Bjornsson le-a prezentat celor peste patru milioane de urmăritori ai săi de pe Instagram ”micul dejun al campionilor”. Islandezul a postat o fotografia cu masa sa de dimineață, din care fac parte trei ouă ochiuri, friptură, un bol de cereale cu lapte, un iaurt, fructe și o băutură proteică.

Dieta lui ”Thor” Bjornsson

• Mic dejun: file de vită cu conținut scăzut de grăsimi, trei ouă, fulgi de ovăz, iaurt și fructe (afine, căpșuni și banane).
• A doua masa: muschi de vită, orez fiert cu supă de pui și spanac.
• A treia masă: cod, spanac și cartofi.
• Cina: pește, orez și dovlecel.
• A cincea masă a zilei: iaurt neîndulcit bogat în proteine, 30 g unt de migdale și fructe de pădure.

”Greutatea mea a fost de 146 de kilograne. În ultimul timp, nu am mai fost 100% dedicat dietei mele sau antrenamentelor. Sunt uman, la fel ca toți ceilalți, așa că am o perioadă în care nu sunt focusat 100% la ceea ce am de făcut.

Este ciudat, pentru că în ultimii 10 ani am fost mereu super-concentrat și motivat pentru că întotdeauna am avut un motiv care m-a făcut să lupt. A fi fără scop în viață mă face să fiu puțin delăsător. Dar, mai apar și astfel de momente în viață, toți trecem prin așa ceva”, a spus Bjornsson, în urmă cu câteva zile.

Etichete: hafthor bjornsson , muntele , mic dejunul campionilor

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News