Însărcinată în 7 luni, Clara Simal oferă imagini rar întâlnite
13.11.2019, 10:39
Clara Simal (32 de ani), campioană la maraton, refuză să se oprească din antrenamente și continuă să alerge, să ridice greutăți și să meargă la sală, în ciuda faptului că este gravidă în 7 luni.
Atletism Clara Simal
Finala WTA de la Roma: Simona Halep - Karolina Pliskova (luni, ora 15:30, Digi Sport 1)
Gaz Metan Mediaș - Dinamo (luni, ora 21:00, Digi Sport 1)
Galerie Foto
Mai mult dectât atât, atleta le îndeamnă pe femeile însărcinate să-i urmeze exemplul, pentru că "se vor simți mult mai bine".
"Pot continua să alerg, chiar dacă sunt gravidă. Doctorul mi-a spus că pot face și exerciții. Femeile ar trebui să fie încurajate să facă exerciții în timpul sarcinii, pentru că te simți mult mai bine.
Asigurați-vă că bebelușului nu îi lipsește aerul. Respirația voastră ar trebui să fie bună și ar trebui să vă simțiți confortabil.", a spus Clara Simal, într-un interviu acordat unei televiziuni spaniole.
Campioana iberică a continuat să se antreneze pentru maraton, însă a redus intensitatea ședințelor de pregătire, pentru că obosea mult mai repede decât de obicei.
"Obosesc mult mai repede și pulsul este mult mai ridicat, dar voi încerca să mă antrenez până în ultima clipă.", a mai afirmat Clara Simal.
Clara Simal, campioană la maraton
Sportiva vrea să-și continue cariera și să repete rezultatele excelente, după ce a câștigat titlul național la maraton în 2017 și a terminat pe locul 2 în 2018.
"Obiectivele mele pe plan sportiv vor trebui să aștepte în acest sezon. Așteptăm o nouă mică persoană în familia noastră de Crăciun, care va fi lângă noi pentru a îndeplini obiectivele pentru restul vieților noastre.", a mai spus Clara Simal.
Atleta americană Alysia Montano este un alt exemplu de sportivă care a continuat să se pregătească în timpul sarcinii. Ea chiar a concurat în 2017 la cursa de 800 de metri, fiind gravidă în 5 luni. Și Serena Williams era însărcinată în ianuarie 2017, când a câștigat Australian Open.
Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media
MERCATO în Europa | Toate transferurile din vara lui 2020 sunt AICI. Leicester a luat un mijlocaș de la AS Roma
Perioada de MERCATO în Europa, una total atipică, din cauza pandemiei, s-a deschis vara aceasta...
Simona Halep - Garbine Muguruza 6-3, 4-6, 6-4. Românca e pentru a treia oară în finala de la Roma, după o adevărată luptă
”Așa arată un rămas bun? Patetic club!” Modul în care Real Madrid a anunțat plecarea lui Bale a stârnit furie: ”Lipsă de clasă!”
Ziua în care antrenorul Barcelonei a fost răpit și ”sechestrat” de Pablo Escobar, care i-a cerut să plece de pe Camp Nou
Anunțul momentului în România: încă trei orașe mari din țară vor avea stadioane moderne
Recomandările redacției
Dennis Man, pe modul Terminator. Ce a spus vedeta FCSB-ului după ce a marcat 6 goluri în 7 zile
Video ”Petrea îmi transmite schimbările prin telepatie”. Mihai Pintilii, pus pe glume după victoria cu FC Argeș
Video Juventus - Sampdoria 3-0. Campioana Italiei câștigă la scor de neprezentare la debutul lui Andrea Pirlo pe bancă
Straton, discurs de nota 10 după debutul la FCSB: ”Nu mă așteptam să fie așa”. Mesaj pentru fanii lui Dinamo
Citește și
"Sfidează logica şi bunul simţ!" Spaniolii, revoltaţi când au văzut imaginile din Anglia, în timpul pandemiei de COVID-19
A vrut să dea un exemplu de "stat în casă". Ce a putut să facă: povestea sa a ajuns în presa internaţională
O vedetă din Germania s-a pozat provocator, urcată pe mașina poliției. Ce s-a întâmplat cu după ce a fost surprinsă de polițiști
PeRoz
Simona Halep s-a calificat in finala de la Roma, dupa un meci incredibil cu Garbine Muguruza
ziare.com
Cum s-a transferat Cătălin Straton de la Dinamo la FCSB! Impresarul său tună: „Au vrut să profite, i-au promis altceva!”
PROSPORT.RO
Cel mai mare regret al lui Kate Winslet: Ce naiba a fost în capul meu? Îmi asum responsabilitatea. E rușinos
FILM NOW
Adevărata față a lui Lady Gaga. Și-a uimit fanii cu frumusețea ei naturală, fără machiaje stridente: Ești chiar tu?
PROFM.RO
Dacia de senzație care te face să uiți de orice Mercedes sau BMW. Putea fi speranța pentru industria românească
PLAYTECH
Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media
ProFm
Adevărata față a lui Lady Gaga. Și-a uimit fanii cu frumusețea ei naturală, fără machiaje stridente: Ești chiar tu?
Digi World
Cum știi că ești ”ascultat” sau urmărit. Detaliul care îți apare în telefon și pe care l-ai ignorat până acum
Digi Animal World
Creatura care a apărut după 40.000 de ani. Oamenii de știință:”Are importanță mondială!”
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Informaţii suplimentare
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului- Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile)- Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos)- Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează- A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului- Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web- Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share)- Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc)- Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează.- Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Atletism 
