andrei-toader
AUR pentru România la Europene!
ana-peleteiro1
I-a ”furat” aurul Dianei Ion cu doar ȘASE centimetri și nu și-a ascuns intențiile: ”A fost un antrenament”
david
David Popovici a spus câteva cuvinte și le-a dat fiori rivalilor, înaintea finalei de la 200 m liber
Digi Sport 1 Live
Acum
Stirile Digi Sport

Însărcinată în 7 luni, Clara Simal oferă imagini rar întâlnite

13.11.2019, 10:39

Clara Simal (32 de ani), campioană la maraton, refuză să se oprească din antrenamente și continuă să alerge, să ridice greutăți și să meargă la sală, în ciuda faptului că este gravidă în 7 luni.

clara 2
Clara Simal
  • SuperLiga: Fotbal Club, marți, 19:30, DGS 1

  • Media: Digi Sport Special, marți, 21:30, DGS 1

Galerie Foto

Mai mult dectât atât, atleta le îndeamnă pe femeile însărcinate să-i urmeze exemplul, pentru că "se vor simți mult mai bine".

"Pot continua să alerg, chiar dacă sunt gravidă. Doctorul mi-a spus că pot face și exerciții. Femeile ar trebui să fie încurajate să facă exerciții în timpul sarcinii, pentru că te simți mult mai bine.

Asigurați-vă că bebelușului nu îi lipsește aerul. Respirația voastră ar trebui să fie bună și ar trebui să vă simțiți confortabil.", a spus Clara Simal, într-un interviu acordat unei televiziuni spaniole.


Campioana iberică a continuat să se antreneze pentru maraton, însă a redus intensitatea ședințelor de pregătire, pentru că obosea mult mai repede decât de obicei.

"Obosesc mult mai repede și pulsul este mult mai ridicat, dar voi încerca să mă antrenez până în ultima clipă.", a mai afirmat Clara Simal.

Clara Simal, campioană la maraton

Sportiva vrea să-și continue cariera și să repete rezultatele excelente, după ce a câștigat titlul național la maraton în 2017 și a terminat pe locul 2 în 2018.

"Obiectivele mele pe plan sportiv vor trebui să aștepte în acest sezon. Așteptăm o nouă mică persoană în familia noastră de Crăciun, care va fi lângă noi pentru a îndeplini obiectivele pentru restul vieților noastre.", a mai spus Clara Simal.

Atleta americană Alysia Montano este un alt exemplu de sportivă care a continuat să se pregătească în timpul sarcinii. Ea chiar a concurat în 2017 la cursa de 800 de metri, fiind gravidă în 5 luni. Și Serena Williams era însărcinată în ianuarie 2017, când a câștigat Australian Open.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Etichete: maraton , clara simal


Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News


Noua Aplicaţie Digi Sport poate fi descărcată din
Digi24
Lavrov amenință Europa cu „un mare război” în timp ce-l elogiază pe Trump
Lavrov amenință Europa cu „un mare război” în timp ce-l elogiază pe Trump

Ministrul rus de externe Serghei Lavrov a elogiat luni pragmatismul preşedintelui SUA, Donald...

Descarcă aplicația Digi24

Ultima oră

Vezi ultimele ştiri

Sondajul zilei

Top articole
MERCATO 2025
MERCATO 2025 | Toate transferurile verii sunt aici. Ianis Stoica, prezentat la Estrela Amadora

Vara lui 2025 se anunță a fi una "electrizantă" pe piața transferurilor, iar digisport.ro te ține...

Marele rival al lui David Popovici, dărâmat după ce a fost eliminat în serii. Prima reacție a lui Pan Zhanle
profimedia-0894706016
Americanii s-au convins! Verdict clar după ce David Popovici a terminat pe locul 1, iar Pan Zhanle abia pe 7
davidpopovicipanzhanle
Ce au remarcat specialiștii la David Popovici, după ce românul a dat recital în serii la 200 m liber
profimedia-1026239480
Surpriză de proporții: Marius Ștefănescu nu mai semnează nici cu CFR Cluj!
Romania V Montenegro: Nations League - League B Group 3, Bucharest - 14 Jun 2022
Recomandările redacției
david
David Popovici a spus câteva cuvinte și le-a dat fiori rivalilor, înaintea finalei de la 200 m liber

David Popovici (20 de ani) s-a calificat în finala probei de 200 metri liber, la Campionatele Mondiale de nataţie de la Singapore. 

Portughezii s-au pronunțat după transferul lui Ianis Stoica! Cum a fost numit atacantul român
Simona Halep a auzit ce a spus David Popovici și a reacționat imediat: "Ăsta e sfatul meu!"
simona david
Marius Ștefănescu semnează! Unde ajunge până la urmă fotbalistul FCSB-ului, care a "jonglat" cu ofertele
FOTBAL:UNIVERSITATEA CLUJ-FCSB, PLAY OFF SUPERLIGA SUPERBET (11.05.2025)
Citește și
Probleme la FRA: ”Avem nevoie de un milion de euro”
federatia romana de atletism sediu
E cea mai rapidă din România, dar viitorul e sumbru. ”În momentul de față are zero lei!”
maria mihalache
Emily Ratajkowski, imaginea care a stârnit comentarii ample printre fani: „Mereu caută să fie în centrul atenției!”
Emily Ratajkowski, imaginea care a stârnit comentarii ample printre fani: „Mereu caută să fie în centrul atenției!”
Andrei Cordea, la CFR Cluj! Neluțu Varga: "Mă bucur că l-am convins"
Andrei Cordea, la CFR Cluj! Neluțu Varga: "Mă bucur că l-am convins"
Trei portari pe lista lui Gigi Becali la FCSB, surprize uriașe pe primele două poziții
Trei portari pe lista lui Gigi Becali la FCSB, surprize uriașe pe primele două poziții
Johnny Depp, zâmbitor pe covorul roșu la premiera filmului „Modi” din Londra. Este prima sa regie în peste 20 de ani
Johnny Depp, zâmbitor pe covorul roșu la premiera filmului „Modi” din Londra. Este prima sa regie în peste 20 de ani
Rita Ora a făcut furori la Saint-Tropez. „Uniforma” verii pentru artistă: pantaloni scurți de piele, tricou lejer, cizme cu toc
Rita Ora a făcut furori la Saint-Tropez. „Uniforma” verii pentru artistă: pantaloni scurți de piele, tricou lejer, cizme cu toc
Interviu / Mircea Lucescu a numit meciul carierei sale de antrenor. O victorie a naționalei l-a făcut cel mai fericit
Interviu / Mircea Lucescu a numit meciul carierei sale de antrenor. O victorie a naționalei l-a făcut cel mai fericit
Escrocherie nouă greu de oprit. Scanezi codul QR și rămâi fără bani în cont
Escrocherie nouă greu de oprit. Scanezi codul QR și rămâi fără bani în cont
Video ”Incredibil”. A terminat prima cursa într-un mod nemaivăzut. Imaginile fac înconjurul internetului
brooklyn anderson cursa
David Popovici, imperial. Calificare superbă în marea finală
David Popovici, imperial. Calificare superbă în marea finală
Video ”Incredibil”. A terminat prima cursa într-un mod nemaivăzut. Imaginile fac înconjurul internetului
brooklyn anderson cursa

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

ProFm
Rita Ora a făcut furori la Saint-Tropez. „Uniforma” verii pentru artistă: pantaloni scurți de piele, tricou lejer, cizme cu toc
Rita Ora a făcut furori la Saint-Tropez. „Uniforma” verii pentru artistă: pantaloni scurți de piele, tricou lejer, cizme cu toc
Digi World
Un nou trend japonez de fitness promite să adauge până la 7 ani în plus speranței de viață. Poate fi o soluție pentru cei cu probleme de mobilitate
Un nou trend japonez de fitness promite să adauge până la 7 ani în plus speranței de viață. Poate fi o soluție pentru cei cu probleme de mobilitate
Digi Animal World
Un motan din Noua Zeelandă face ravagii în cartier. Felina și-a făcut un obicei din a fura hainele vecinilor
Un motan din Noua Zeelandă face ravagii în cartier. Felina și-a făcut un obicei din a fura hainele vecinilor