petro
Foto ”N-ați investit un leu în mine”. Sportiva a lansat atacul asupra Federației Române de Atletism: ”Fac asta public”
marie-letkin
O multiplă campioană mondială la gimnastică ritmică a murit subit la 16 ani
Barcelona, Espagne. 16th Apr, 2024. Referee Istvan Kovacs of Romania gives a red card during the UEFA Champions League, Quarter-finals, 2nd leg football match between FC Barcelona and Paris Saint-Germain (PSG) on April 16, 2024 at Estadi Olmpic Llus Compa
Oficial Istvan Kovacs va arbitra la EURO 2024! Încă trei români vor fi la Campionatul European
Digi Sport 1 Live
Acum
Liga Digi Sport

Însărcinată în 7 luni, Clara Simal oferă imagini rar întâlnite

13.11.2019, 10:39

Clara Simal (32 de ani), campioană la maraton, refuză să se oprească din antrenamente și continuă să alerge, să ridice greutăți și să meargă la sală, în ciuda faptului că este gravidă în 7 luni.

clara 2 Atletism
Clara Simal

  • SuperLiga: Voluntari - FCU Craiova, marți, 17:00, DGS 1

  • SuperLiga: Botoșani - Dinamo, marți, 19:30, DGS 1

Galerie Foto

Mai mult dectât atât, atleta le îndeamnă pe femeile însărcinate să-i urmeze exemplul, pentru că "se vor simți mult mai bine".

"Pot continua să alerg, chiar dacă sunt gravidă. Doctorul mi-a spus că pot face și exerciții. Femeile ar trebui să fie încurajate să facă exerciții în timpul sarcinii, pentru că te simți mult mai bine.

Asigurați-vă că bebelușului nu îi lipsește aerul. Respirația voastră ar trebui să fie bună și ar trebui să vă simțiți confortabil.", a spus Clara Simal, într-un interviu acordat unei televiziuni spaniole.


Campioana iberică a continuat să se antreneze pentru maraton, însă a redus intensitatea ședințelor de pregătire, pentru că obosea mult mai repede decât de obicei.

"Obosesc mult mai repede și pulsul este mult mai ridicat, dar voi încerca să mă antrenez până în ultima clipă.", a mai afirmat Clara Simal.

Clara Simal, campioană la maraton

Sportiva vrea să-și continue cariera și să repete rezultatele excelente, după ce a câștigat titlul național la maraton în 2017 și a terminat pe locul 2 în 2018.

"Obiectivele mele pe plan sportiv vor trebui să aștepte în acest sezon. Așteptăm o nouă mică persoană în familia noastră de Crăciun, care va fi lângă noi pentru a îndeplini obiectivele pentru restul vieților noastre.", a mai spus Clara Simal.

Atleta americană Alysia Montano este un alt exemplu de sportivă care a continuat să se pregătească în timpul sarcinii. Ea chiar a concurat în 2017 la cursa de 800 de metri, fiind gravidă în 5 luni. Și Serena Williams era însărcinată în ianuarie 2017, când a câștigat Australian Open.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Etichete: maraton , clara simal

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News

Noua Aplicaţie Digi Sport poate fi descărcată din
Digi24
FOTO Un angajat a făcut praf un Ferrari de 3 milioane de euro în timp ce îl ducea la o expoziție
FOTO Un angajat a făcut praf un Ferrari de 3 milioane de euro în timp ce îl ducea la o expoziție

Un angajat al unui dealer de mașini de lux din Germania a produs un accident în timp ce ducea la o...

Descarcă aplicația Digi24

Ultima oră

Vezi ultimele ştiri

Sondajul zilei

Dortmund - PSG, Bayern - Real, semifinalele UCL! Cine câștigă trofeul?
Top articole
ali-hebaiti11
Mai dur nu se putea! A venit ”nota de plată”, după gestul golănesc fără precedent făcut de un luptător către fata din ring

”Atacantul de 20 de milioane de euro” a semnat cu Rapid, dar a ajuns la FCSB: ”Recunosc. 600.000 de euro”
Screenshot 2024-04-22 at 16.35.01
Imaginile care schimbă totul! Tehnologia spaniolilor arată că golul lui Yamal din El Clasico trebuia validat
gol-barcelona
Gigi Becali a spus numele jucătorului căruia îi plătește "salariu degeaba" de 3 ani la FCSB
gigi
Și-a recuperat portofelul după opt luni și a rămas fără cuvinte când a văzut ce e în el: ”Nu s-ar întâmpla nicăieri în lume”
Screenshot 2024-04-22 at 18.33.55
Recomandările redacției
Barcelona, Espagne. 16th Apr, 2024. Referee Istvan Kovacs of Romania gives a red card during the UEFA Champions League, Quarter-finals, 2nd leg football match between FC Barcelona and Paris Saint-Germain (PSG) on April 16, 2024 at Estadi Olmpic Llus Compa
Oficial Istvan Kovacs va arbitra la EURO 2024! Încă trei români vor fi la Campionatul European

Foto La 40 de ani, e ”un pachet de mușchi”! Fotbalistul român a jucat doar 4 meciuri în 2024
marius-constantin
A decis! Thiago Silva a ales clubul la care va juca după ”era Chelsea”
London, England, 20th April 2024. Thiago Silva of Chelsea during the The FA Cup match at Wembley Stadium, London. Pictur
Ce l-a impresionat pe Răzvan Burleanu la Elias Charalambous. ”Trebuie remarcat”
Citește și
E cea mai bună din țară, are o medalie olimpică, dar a câștigat de două ori mai mulți bani după ce a devenit mamă
ana-peleteiro3
Verdict crunt din partea medicilor pentru sportiva scoasă din arenă plângând, în scaunul cu rotile
p99
O femeie și-a prins soțul cu amanta, într-o cameră de hotel: „Cum ai îndrăznit?” Imaginile în care îl confruntă sunt virale
O femeie și-a prins soțul cu amanta, într-o cameră de hotel: „Cum ai îndrăznit?” Imaginile în care îl confruntă sunt virale
PeRoz
Cine este prietenul care i-a salvat viața lui Adiță Mititelu! „Am uitat să încui ușa de la apartament…”
Cine este prietenul care i-a salvat viața lui Adiță Mititelu! „Am uitat să încui ușa de la apartament…”
FANATIK.RO
Avem primele imagini cu Adrian Mititelu jr., după ce a fost în comă 10 ore! Cum arată acum fiul lui Adrian Mititelu senior
Avem primele imagini cu Adrian Mititelu jr., după ce a fost în comă 10 ore! Cum arată acum fiul lui Adrian Mititelu senior
PROSPORT.RO
Arnold Schwarzenegger, despre cum l-a păcălit pe rivalul Sylvester Stallone să apară într-un film dezastruos: "Ai putea fi mai machiavelic de atât?"
Arnold Schwarzenegger, despre cum l-a păcălit pe rivalul Sylvester Stallone să apară într-un film dezastruos: "Ai putea fi mai machiavelic de atât?"
FILM NOW
Raluka, trup de zeiță într-o ținută făcută doar din ațe. Fanii au complimentat-o imediat: „Cea mai frumoasă!”
Raluka, trup de zeiță într-o ținută făcută doar din ațe. Fanii au complimentat-o imediat: „Cea mai frumoasă!”
PROFM.RO
Halep, încăpățânarea costă: cum plătește Simona prețul după ce l-a ignorat pe Ion Țiriac
Halep, încăpățânarea costă: cum plătește Simona prețul după ce l-a ignorat pe Ion Țiriac
ADEVARUL
Maghiarii vor veni în România după benzină și motorină. La cât a ajuns litrul în țara vecină
Maghiarii vor veni în România după benzină și motorină. La cât a ajuns litrul în țara vecină
NEWSWEEK
Complet interzis în România în această perioadă, te trezești cu caz penal și îți confiscă tot
Complet interzis în România în această perioadă, te trezești cu caz penal și îți confiscă tot
PLAYTECH
Mondialul de snooker a început cu un scandal! Cine e jucătorul de top care spune că "miroase urât"
Mondialul de snooker a început cu un scandal! Cine e jucătorul de top care spune că "miroase urât"
ziare.com
"Te rog, nu! Te rog, nu!" Imagini greu de privit: s-a "rupt" în timpul săriturii și a izbucnit în lacrimi
profimedia-0852525573

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

ProFm
Raluka, trup de zeiță într-o ținută făcută doar din ațe. Fanii au complimentat-o imediat: „Cea mai frumoasă!”
Raluka, trup de zeiță într-o ținută făcută doar din ațe. Fanii au complimentat-o imediat: „Cea mai frumoasă!”
Digi World
Adevărul despre plicurile de ceai pe care le folosește toată lumea. Ce au descoperit în ele oamenii de știință
Adevărul despre plicurile de ceai pe care le folosește toată lumea. Ce au descoperit în ele oamenii de știință
Digi Animal World
Cum arată cu adevărat o furnică. Fotografia care a cucerit internetul: „E incredibil! Pare un monstru”
Cum arată cu adevărat o furnică. Fotografia care a cucerit internetul: „E incredibil! Pare un monstru”