rapid
Rapid, victorie clară la debutul lui Neil Lennon
London, UK. 01st June, 2024. Ian Maatsen (22) of Dortmund pictured fighting for the ball with Vinicius Junior (7) of Real Madrid during a soccer game between German Borussia Dortmund and Spanish Real Madrid CF in the UEFA Champions League Final of the 202
Gafeurul din finala Champions League și-a găsit echipă
17.06.2024, Fussball UEFA EURO, EM, Europameisterschaft,Fussball 2024, Vorrunde, Match 10, Rumänien - Ukraine, in der Fu
Exclusiv Surpriză! Marea schimbare care poate apărea în echipa României la meciul cu Belgia
Digi Sport 1 Live
Acum

Alexandru Bourceanu nu s-a mai abținut: ”E halucinant! Dacă mă dezbrac, vă arăt”

articol scris de Digi Sport
07.05.2024, 16:55

Alexandru Bourceanu (39 ani), fostul căpitan de la FCSB, a răbufnit la adresa antrenorilor din România.

bourceanu
Alexandru Bourceanu / Foto: captură Digi Sport
  • Media: Digi Sport Special, vineri, 21:00, DGS 1

  • Media: Liga Digisport, vineri, 18:00, DGS 1

Poreclit ”Gladiatorul”, fostul mare mijlocaș nu este de acord cu metodele de pregătire din 2024.

Alexandru Bourceanu: ”În România, de la vârste mici, de la 9-10 ani, jucătorii merg la munte, aleargă, fac TRX sau alte nebunii!

Bourceanu este de părere că, încă de la o vârstă fragedă, jucătorii sunt epuizați de antrenori. Exemplul oferit de fostul fotbalist este cel al antrenamentelor dure realizate la munte, în urma cărora tinerii fotbaliști au de suferit pe termen lung.

De asemenea, Bourceanu este de părere că unii antrenori urmează modelul lui Thomas Neubert, preparatorul fizic care a devenit celebru prin metodele sale spartane.

”Antrenorii ne-au epuizat. Ei cred că a face mai multe antrenamente e mai bine. Nu, a face un antrenament de mai mare calitate este mai bine decât să ai 25 de antrenamente în care tot timpul ești la 70% și ești ținut ocupat.


În România, de la vârste mici, de la 9-10 ani, jucătorii merg la munte, aleargă, fac TRX sau alte nebunii. E halucinant! Că au văzut ei la seniori, la Steaua, în 2013, de exemplu, că funcționează asta. Dar dacă a făcut o echipă mare un lucru nu e neapărat un exemplu pozitiv, iar la 10 ani n-ai de ce să faci scări, pante și milioane de alte lucruri.

De ce? Pentru că la 15, 16, 17 ani, ai ligament încrucișat anterior, leziune completă, accidentare și s-a terminat. Sau probleme de tendon. Mulți tineri au probleme la tendon, părinții juniorilor știu. Dacă mă dezbrac de la genunchi în sus, pot să vă arăt o chestie de genul ăsta.”, a declarat Alexandru Bourceanu pentru gsp.ro

Florin Gardoș, despre antrenamentele lui Thomas Neubert: ”Uneori nu puteam să ne mai ridicăm de jos”

Florin Gardoș a evoluat la FCSB între 2010 și 2014, înainte de a fi vândut de roș-albaștri la Southampton în Premier League. Iar în această perioadă a lucrat cu Thomas Neubert, care le provoca ”coșmaruri” jucătorilor la antrenamente.

”Antrenamentele s-au schimbat mult la FCSB chiar dacă Tommy Neubert e în continuare acolo. Nu mai lucrează la fel și chiar am vorbit cu el despre asta. La un moment dat și el a realizat că e un pic prea mult. Acum nu știu cât de mult au scăzut antrenamentele ca volum și intensitate, dar sigur nu mai e la fel.

Antrenamentele erau foarte lungi, de două-trei ore și ne duceam până aproape de epuizare. Uneori nu puteam să ne mai ridicăm de jos și ne mai dădea încă un exercițiu de făcut. Noi am fost oarecum o generație aparte și contează și valoarea jucătorilor. De multe ori am avut și noi impresia că lucram prea mult ca volum!”, a dezvăluit Florin Gardoș pentru Fanatik.

Etichete: alexandru bourceanu , antrenori romania


Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News


Noua Aplicaţie Digi Sport poate fi descărcată din
Digi24
 Mario Iorgulescu scapă de pedeapsa de 13 ani și 8 luni de închisoare
Mario Iorgulescu scapă de pedeapsa de 13 ani și 8 luni de închisoare

Pedeapsa de 13 ani și 8 luni de închisoare primită de Mario Iorgulescu după accidentul mortal pe...

Descarcă aplicația Digi24

Sondajul zilei

Top articole
Euro 2024: Germany - Hungary
”Oribil”. Ungurii au declanșat un scandal la EURO! Starul Szoboszlai: ”Voi avea mari probleme dacă voi spune ceva”

Urmează intervenția UEFA, după momentele neverosimile de la EURO! ”Rușine fără precedent la un turneu final”
Screenshot 2024-06-19 at 23.15.14
OUT! UEFA l-a exclus definitiv de la EURO, după un gest de doar două secunde făcut în timpul unui meci
sadiku
Serbia a luat decizia, după ce a amenințat că se retrage de la EURO 2024
UEFA EURO, EM, Europameisterschaft,Fussball 2024: Gruppenspiel Österreich - Frankreich; 17.06.2024 Der Spielball Fussbal
Serbia a amenințat că se retrage de la EURO! Mesaj oficial pentru UEFA: "Ce s-a întâmplat e scandalos!"
SWEDEN vs SERBIA MILOVAN BOJIC, MIROSLAV TANJGA, JOVAN SURBATOVIC sekretar FSS, DRAGAN DZAJIC predsednik FSS, NENAD BJEK
Recomandările redacției
17.06.2024, Fussball UEFA EURO, EM, Europameisterschaft,Fussball 2024, Vorrunde, Match 10, Rumänien - Ukraine, in der Fu
Exclusiv Surpriză! Marea schimbare care poate apărea în echipa României la meciul cu Belgia

Florinel Coman decide în câteva zile! Două cluburi, pe urmele sale
UEFA EURO 2024: Rumänien - Ukraine; 17.06.2024 Florinel Coman (Rumänien, 17) mit EM Maskottchen Albärt jubelt Richtung F
Știm deja două echipe calificate în optimile EURO 2024! Una e sigură că va câștiga grupa
UEFA Euro 2024: Spain v Italy
Giovanni Becali a făcut anunțul: ”Interes din Italia și din Franța! E gata să joace în marile campionate”
17.06.2024, Fussball UEFA EURO, EM, Europameisterschaft,Fussball 2024, Vorrunde, Match 10, Rumänien - Ukraine, in der Fu
Citește și
Antoine Griezmann, pus să îi compare pe Kylian Mbappe și Cristiano Ronaldo
Fussball, Europameisterschaft, EURO 2024, Gruppe D, Merkur Spiel-Arena Düsseldorf: Österreich - Frankreich 0:1; Kylian M
A doua ”victimă” a lui Karim Benzema în Arabia Saudită: ”Este inacceptabil!”
profimedia-0782355020
Fiica lui Tom Cruise, ca o prințesă la balul de absolvire al liceului. Suri s-a distrat pe cinste alături de colegii săi
Fiica lui Tom Cruise, ca o prințesă la balul de absolvire al liceului. Suri s-a distrat pe cinste alături de colegii săi
Dumitru Dragomir l-a dat de gol pe Gigi Becali! Ce achiziție tare a făcut patronul FCSB: ”A dat lovitura. Atât l-a costat"
Dumitru Dragomir l-a dat de gol pe Gigi Becali! Ce achiziție tare a făcut patronul FCSB: ”A dat lovitura. Atât l-a costat"
Dan Șucu vrea să aducă la Rapid unul dintre cei mai bogați afaceriști din România! Ce discuție secretă au avut
Dan Șucu vrea să aducă la Rapid unul dintre cei mai bogați afaceriști din România! Ce discuție secretă au avut
Jason Momoa, apariție rară alături de fiica sa pe covorul roșu. Puștoaica de 16 ani a moștenit trăsăturile Lisei Bonet
Jason Momoa, apariție rară alături de fiica sa pe covorul roșu. Puștoaica de 16 ani a moștenit trăsăturile Lisei Bonet
Fosta iubită a lui Dorian Popa, apariție perfectă în costum de baie, pe marginea piscinei de acasă. Are 41 de ani și un corp de model
Fosta iubită a lui Dorian Popa, apariție perfectă în costum de baie, pe marginea piscinei de acasă. Are 41 de ani și un corp de model
Cum vă ajută mersul pe jos de trei ori pe săptămână: influențează major durerile lombare
Cum vă ajută mersul pe jos de trei ori pe săptămână: influențează major durerile lombare
Veste bună pentru pensionari. Care dintre ei rămân cu mai mulți bani la pensie? Instanța a decis
Veste bună pentru pensionari. Care dintre ei rămân cu mai mulți bani la pensie? Instanța a decis
România, o țară falimentară. Firmele îngropate de autorități prin taxe și impozite, recordul ultimilor 12 ani
România, o țară falimentară. Firmele îngropate de autorități prin taxe și impozite, recordul ultimilor 12 ani
Suporterul român care a plâns de fericire la meciul cu Ucraina s-a supărat pe Federație: "Era 1.000 de euro cu totul"
Suporterul român care a plâns de fericire la meciul cu Ucraina s-a supărat pe Federație: "Era 1.000 de euro cu totul"
Video Concluzia lui Neil Lennon, după succesul clar din primul meci de la Rapid
neil lennon

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

ProFm
Fosta iubită a lui Dorian Popa, apariție perfectă în costum de baie, pe marginea piscinei de acasă. Are 41 de ani și un corp de model
Fosta iubită a lui Dorian Popa, apariție perfectă în costum de baie, pe marginea piscinei de acasă. Are 41 de ani și un corp de model
Digi World
Solstițiul de vară sau data când ziua e cea mai lungă din an. Tradiții și superstiții legate de începutul verii astronomice
Solstițiul de vară sau data când ziua e cea mai lungă din an. Tradiții și superstiții legate de începutul verii astronomice
Digi Animal World
Cum arată cu adevărat ploșnița cerealelor sau gândacul puturos. Trupul lor e acoperit de puncte negre, greu de văzut cu ochiul liber
Cum arată cu adevărat ploșnița cerealelor sau gândacul puturos. Trupul lor e acoperit de puncte negre, greu de văzut cu ochiul liber