Video Cristiano Ronaldo a marcat cu spatele și s-a bucurat ca un copil!

• Liga Națiunilor: Turcia - Franța, vineri, 21:45, DGS 1

• Liga Națiunilor: Italia - Belgia, vineri, 21:45 DGS 2

Wijnaldum a marcat o dublă pentru Al-Ettifaq, în timp ce golurile celor de la Al-Nassr au fost reușite de Joao Felix și Cristiano Ronaldo.

Cristiano Ronaldo, gol cu spatele! Reușita cu numărul 957

Reușita lui CR7 a fost una mai puțin obișnuită. Joao Felix a șutat, dar mingea l-a lovit în spate pe Ronaldo și și-a schimbat complet traiectoria. Portarul plecase deja în altă direcție și nu a mai putut interveni.

Chiar dacă a dat gol cu spatele, Cristiano Ronaldo a fost extrem de entuziasmat. S-a bucurat în stilul caracteristic, așa cum o face de mai bine de 10 ani, de pe vremea când juca pentru Real Madrid.

Lusitanul a ajuns la reușita cu numărul 957 din carieră și caută să atingă borna de 1.000.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

În ciuda acestei remize, Al-Nassr rămâne lider în Arabia Saudită, cu 31 de puncte, cu 3 mai multe față de ocupanta locului doi Al-Taawon.

Cristiano Ronaldo și Georgina Rodriguez vor face nunta în Portugalia, la Funchal

Galerie Foto

Cristiano Ronaldo nu consumă niciodată băuturi acidulate îndulcite. Pieptul de pui, alimentul ”magic” din dietă

Cristiano Ronaldo își dedică ore întregi în fiecare zi și oferă alimentației o atenție sporită pentru a avea o astfel de condiție fizică la 40 de ani.

Galerie Foto

Potrivit Daily Mail, Cristiano Ronaldo se antrenează de cinci ori pe săptămână, câte trei-patru ore pe zi!

Pe lângă exercițiile din sala de forță, Cristiano Ronaldo face pilates și înot cu regularitate, ceea ce îl ajută să rămână la procentajul de grăsime corporală de doar 7%.

Alimentația joacă un rol cel puțin la fel de important, iar Cristiano Ronaldo mănâncă zilnic câte șase ”mini-mese”. Preferă această structură, cu mese mai mici, dar mai dese, în locul celei clasice, cu mic dejun, prânz și cină.

Dieta lui Cristiano Ronaldo se bazează în principal pe alimente bogate în proteină și slabe în grăsimi. Totuși, alimente precum avocado și pește, bogate în grăsimi, nu-i lipsesc de pe masă.

Cel mai des mănâncă piept de pui, despre care Cristiano Ronaldo spunea în trecut că este un ”aliment magic” pentru dietă.

Mâncarea preferată a lui Cristiano Ronaldo este tradițional portugheză și se numește ”bacalhau a bras”, care conține omletă, cartofi prăjiți și cod marinat. O mănâncă, însă, rar, pentru că e bogată în grăsimi. Ce nu consumă niciodată sunt sucurile acidulate îndulcite.

Cristiano Ronaldo este foarte atent la somn și doarme în fiecare noapte câte șapte ore și jumătate. Nu neîntrerupt, ci în reprize de câte 90 de minute.

Etichete: cristiano ronaldo , al ettifaq , al nassr , joao felix

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News