georgina
S-a terminat! Georgina Rodriguez a făcut anunțul, după ce s-a ales cu 25 de milioane de euro
dinamo rapid razvan si mircea lucescu 2
”Mă faci de râs”. Mircea Lucescu, discuție de 10 minute cu Răzvan Lucescu. Ce s-a întâmplat
Valentin Mihaila of Romania during the UEFA Nations League, Group stage, League C, Group C2, football match between Romania and Lithuania on 9 September 2024 at Stadionul Steaua in Bucharest, Romania - Photo Mihnea Tatu/Lightspeed Images/DPPI Credit: DPPI
Decizia luată de Mircea Lucescu, după o nouă accidentare a lui Valentin Mihăilă
Digi Sport 1 Live
Acum
Digi Sport Matinal

Era în depresie și s-a hotărât să se transforme într-un ”monstru”. Cum arată acum

articol scris de Digi Sport
22.08.2023, 17:59

Craig Golias (39 de ani) este unul dintre cei mai populari culturiști din mediul online, cu peste un milion de urmăritori pe Instagram.

sua Special
Craig Golias / Foto: Instagram@craiggolias

  • Preliminarii CM 2026: Bosnia - San Marino, sâmbătă, 16:00, DGS 1

  • Preliminarii CM 2026: Finlanda - Olanda, sâmbătă, 21:45, DGS 1

Succesul din mediul online al americanului este datorat formei sale fizice, cu o musculatură ieșită din comun de dezvoltată, după cum se poate vedea în galeria foto de mai jos.

Galerie Foto

Craig Golias a devenit un ”monstru”

Americanul a povestit că s-a apucat de sală când avea 20 de ani și era într-un moment mai puțin fericit al vieții sale. Atunci, Craig Golias susține că s-a hotărât să se transforme într-un ”monstru”.

”Nu voi uita niciodată ziua în care m-am hotărât să devin un monstru. Am trecut de la depresie și gânduri suicidale la a mă trezi într-o zi și să fiu foarte motivat și pregătit să-mi schimb viața.


Pe zi ce trece, am devenit mai fericit pentru că mă apropiam de obiectivul meu. Să nu vă fie teamă niciodată să începeți o nouă călătorie”, a scris americanul, pe Instagram.

Cum arată culturista pe care nimeni nu o crede că nu își editează pozele și dieta pe care o urmează

O altă persoană devenită celebră pentru fizicul său este Vladislava Galagan (27 de ani). Rusoaica a început antrenamentele în sala de forță de când avea 16 ani, iar rezultatele sunt evidente.

Galerie Foto

Odată cu ascensiunea în mediul online, rusoaica a început să primească foarte multe mesaje de la persoane care o acuză că își editează pozele și că musculatura sa nu este, de fapt, atât de dezvoltată.

”Oamenii îmi spun că pozele mele sunt editate pentru că nu pot crede că cineva care arată ca mine poate fi atât de puternic”, a declarat Vladislava Galagan, potrivit Nypost.

Rusoaica dedică mult timp antrenamentelor în sala de forță, unde este prezentă de șase ore pe săptămână, câte o oră și jumătate pe zi.

În privința alimentației, Vladislava Galagan consumă patru mese pe zi, care să-i aducă cel puțin 100 de grame de proteină, obținute din carne de vită, pui sau pește sau din ouă.

Etichete: culturism , craig golias , virale

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News

Noua Aplicaţie Digi Sport poate fi descărcată din
Digi24
Economia Rusiei încă rezistă, dar echilibrul e delicat. Când ar putea fi nevoit Vladimir Putin să aleagă între război și tron
Economia Rusiei încă rezistă, dar echilibrul e delicat. Când ar putea fi nevoit Vladimir Putin să aleagă între război și tron

Călătorii ruși au avut de suportat întârzieri și anulări masive săptămânile trecute, când dronele...

Descarcă aplicația Digi24

Ultima oră

Vezi ultimele ştiri

Sondajul zilei

Câte puncte face România din dubla cu Austria și Cipru?
Top articole
x
Copilul lui Ionel Ganea a murit, la o lună de la accident. Avea doar doi ani

MERCATO 2025 | Toate transferurile verii sunt aici. Karlo Muhar a revenit la CFR Cluj
MERCATO 2025
Lovitură de proporții: Lionel Messi pleacă de la Inter Miami! Viitoarea echipă, deja anunțată
Screenshot 2025-06-06 140039
Gigi Becali, reacție categorică după ce Patriarhul Daniel i-a dat interdicție: ”Alt drept nu am”
patriarhul-daniel-gigi-becali
Gigi Becali: ”Nu pot s-o controlez” / ”Îmi bubuie inima tare rău”
gigi becali 14 aprilie
Recomandările redacției
Valentin Mihaila of Romania during the UEFA Nations League, Group stage, League C, Group C2, football match between Romania and Lithuania on 9 September 2024 at Stadionul Steaua in Bucharest, Romania - Photo Mihnea Tatu/Lightspeed Images/DPPI Credit: DPPI
Decizia luată de Mircea Lucescu, după o nouă accidentare a lui Valentin Mihăilă

"Ruptură" totală: Hansi Flick nu mai vrea să audă de Ter Stegen! Ce a făcut căpitanul Barcelonei
barca
Cristiano Ronaldo a făcut anunțul despre participarea la Campionatul Mondial al Cluburilor: ”Decizia e luată!”
cristiano_1732448674_3508356222590000360_173560420
Oficial Primul transfer din ”era Cristi Chivu” la Inter: ”Bine ai venit”
Parma, Italy. 19th May, 2025. Cristian Chivu during the Italian championship Serie A 2024-2025 football match between Parma and Napoli at Ennio Tardini stadium, Italy (Felice De Martino/SPP) Credit: SPP Sport Press Photo. /Alamy Live News
Citește și
Uriașul Rusiei a murit! Soția celui poreclit ”Hulk”: ”Nu există alte cuvinte, doar șoc”
nikita tkatchuk deces
Mesajul lui George Ganea, după ce fratele său a murit la doi ani. ”Pentru lumea care îi judecă”
Screenshot 2025-06-07 125927
Maria Shriver nu caută o relație nici la 14 ani de la despărțirea de Arnold: "Viața mea e plină. În sfârșit sunt bine pe cont propriu"
Maria Shriver nu caută o relație nici la 14 ani de la despărțirea de Arnold: "Viața mea e plină. În sfârșit sunt bine pe cont propriu"
PeRoz
Atacantul trecut pe la FC Barcelona, pe lista lui Gâlcă la Rapid! A dat peste 50 de goluri în ultimii 2 ani
Atacantul trecut pe la FC Barcelona, pe lista lui Gâlcă la Rapid! A dat peste 50 de goluri în ultimii 2 ani
FANATIK.RO
Pus pe lista de transferuri de Gigi Becali, jucătorul a primit o ofertă, iar patronul a hotărât
Pus pe lista de transferuri de Gigi Becali, jucătorul a primit o ofertă, iar patronul a hotărât
PROSPORT.RO
Val de reacții pe rețelele sociale privind noul film al lui Brad Pitt. „Absolut incredibil!”, „Un Top Gun al curselor”, spun criticii
Val de reacții pe rețelele sociale privind noul film al lui Brad Pitt. „Absolut incredibil!”, „Un Top Gun al curselor”, spun criticii
FILM NOW
Dakota Johnson, apariție provocatoare după despărțirea de Chris Martin. Ținută complet transparentă, mesaj clar pentru fostul logodnic
Dakota Johnson, apariție provocatoare după despărțirea de Chris Martin. Ținută complet transparentă, mesaj clar pentru fostul logodnic
PROFM.RO
Cine e liderul PSD care i-a adus în partid pe traseiștii de la POT și SOS, inclusiv pe senatorul cu 10 clase | Surse
Cine e liderul PSD care i-a adus în partid pe traseiștii de la POT și SOS, inclusiv pe senatorul cu 10 clase | Surse
ADEVARUL
Cine a fost generalul dac care a asediat Constantinopolul? A murit apărând credința ortodoxă
Cine a fost generalul dac care a asediat Constantinopolul? A murit apărând credința ortodoxă
NEWSWEEK
Un avocat celebru din România s-a pronunțat. Ce riscă Ionel Ganea, după ce fiul său de doi ani a murit în urma accidentului
ggg
Colaps la naționala Italiei: ”Dezastru de proporții. Asta suntem, săraci și goi. Sau mai degrabă goi și atât”
Colaps la naționala Italiei: ”Dezastru de proporții. Asta suntem, săraci și goi. Sau mai degrabă goi și atât”
ziare.com
Un avocat celebru din România s-a pronunțat. Ce riscă Ionel Ganea, după ce fiul său de doi ani a murit în urma accidentului
ggg

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

ProFm
Dakota Johnson, apariție provocatoare după despărțirea de Chris Martin. Ținută complet transparentă, mesaj clar pentru fostul logodnic
Dakota Johnson, apariție provocatoare după despărțirea de Chris Martin. Ținută complet transparentă, mesaj clar pentru fostul logodnic
Digi World
Mărturisirile emoționante ale unei femei care susține că a fost în moarte clinică timp de 24 de minute: „Moartea nu e sfârșitul!”
Mărturisirile emoționante ale unei femei care susține că a fost în moarte clinică timp de 24 de minute: „Moartea nu e sfârșitul!”
Digi Animal World
Reacția unui taur când este urmărit de doi jaguari. Animalul nu s-a lăsat deloc intimidat de feline
Reacția unui taur când este urmărit de doi jaguari. Animalul nu s-a lăsat deloc intimidat de feline