vini
La 23 de ani, Vinicius Jr. l-a depășit pe Cristiano Ronaldo, idolul său
ronaldo-juventus-cut-final
Cristiano Ronaldo ”a vrut să zguduie planeta”! Un fost coleg a spus totul
Exclusiv FRF pregătește o schimbare radicală: ce se întâmplă cu regula U21! Anunț în direct: ”Am curaj să pun pariu”
Digi Sport 1 Live
Acum
LIVE Digi Sport Special

Exemplu pentru coechipieri: Cristiano Ronaldo s-a antrenat joi 4 ore! A făcut doar exerciții fizice

27.02.2015, 14:29

Cistiano Ronaldo impresionează prin calitățile sale fizice, dar în spatele acestora stau foarte multe ore de muncă. Presa iberică relatează că joi, portughezul s-a antrenat nu mai puțin de 4 ore, timp în care a făcut doar exerciții fizice, în sală.

ronaldo antrenament La Liga

  • Premier League: Man. United - Arsenal, duminică, 18:30, DGS 1

  • Superliga: Dinamo - UTA Arad, duminică, 21:30, DGS 1

N-a ieșit deloc pe teren, dar Marca scrie că a ajuns la ora zece de dimineață la centrul de la Valdebebas, deși primul antrenament al zilei era programat de la ora 11. A mers direct în sala de fizioterapie, unde, alături de specialiștii clubului a decis să nu iasă pe gazon și să facă doar pregătire fizică. Primele 45 de minute a făcut doar spinning și stretching, apoi exerciții dure pentru a testa genunchiul stâng, la care a avut probleme în finalul sezonului trecut. Apoi a făcut recuperare. A plecat din cantonament după ora 14:30, la o oră și jumătate după ce coechipierii săi terminaseră antrenamentul.

Exemplul lui Cristiano i-a inspirat pe cei din corpul tehnic, aceștia intenționând ca în următoarele săptămâni să ceară tuturor jucătorilor să efectueze astfel de sesiuni de antrenamente, exclusiv fizice. Cum în următoarele patru săptămâni doar în două dintre ele Real va juca două meciuri, în celelalte două jucătorii săi vor efectua ședințe de pregătire în sală.

Obiectivul este ca în aprilie, mai și iunie, când Real speră să lupte pentru cucerirea Champions League și a titlului în Primera, fotbaliștii să fie la nivel maxim din punct de vedere fizic.

Etichete: program digi sport , cristiano ronaldo , digi sport , digisport , ronaldo real madrid , program digisport , ronaldo antrenament , ronaldo fizic

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News

Noua Aplicaţie Digi Sport poate fi descărcată din
Digi24
Mihai Leu, internat de urgenţă din cauza unor complicaţii după o operaţie
Mihai Leu, internat de urgenţă din cauza unor complicaţii după o operaţie

Campionul la box şi raliu Mihai Leu a fost internat de urgenţă, vineri seară, la spitalul din...

Descarcă aplicația Digi24

Ultima oră

Vezi ultimele ştiri

Sondajul zilei

Ce va face FCSB în Europa în sezonul 2024-2025?
Top articole
Englezii l-au descoperit pe ”românul care e atât de bogat încât a uitat că are una dintre cele mai tari mașini din istorie”

Ianis Hagi a jucat cu locul 2 din Spania, după 5 meciuri la rând pe bancă, și a fost decisiv! Nota primită
ianis
OUT de la Bayern! Vândut la doar două zile după eliminarea din Champions League
firo: Fuvuball: Soccer: April 23, 2022 1st Bundesliga, season 2021/2022 31st matchday FC Bayern Mvnchen - Borussia Dortmund 3:1, Leroy Sane, Malik Tillman, FC Bayern Mvnchen, FCB, Bayern, FC Bayern, half figure,
Pică recordul! Nebunie pe piața transferurilor: clauza de 127.000.000€, gata să fie achitată!
Chelsea v Norwich City - Premier League
Antrenor pentru FCSB! Urmează întâlnirea decisivă pentru semnarea contractului
Recomandările redacției
Exclusiv FRF pregătește o schimbare radicală: ce se întâmplă cu regula U21! Anunț în direct: ”Am curaj să pun pariu”

Video Imaginile pentru care s-a așteptat 9 ani! Momentul în care Darius Olaru ridică trofeul pentru FCSB
fcsb2
Exclusiv ”A zis că dacă-i dau 20.000, vine la noi. Îi dau!” Gigi Becali pregătește primul transfer la FCSB
ID219973_INQUAM_Photos_Octav_Ganea
Gigi Becali, nervos când a văzut ce s-a întâmplat la Arena Națională: ”La revedere! Au făcut ce au vrut”
gigii
Citește și
S-a întâlnit cu cel mai cunoscut om al planetei, dar habar nu avea cine este! Ce a urmat, după ce s-a dus direct la ea
Screenshot 2024-05-11 103544
Cristiano Ronaldo, pe lista ”echipei minune” din Europa. Antrenorul insistă pentru el
Al Hilal v Al Nassr - Saudi Super Cup
Fiica lui Ion Țiriac, vacanță în Namibia cu nepotul cel mare, Alexander. Distracție la proprietatea de milioane a fostului tenismen
Fiica lui Ion Țiriac, vacanță în Namibia cu nepotul cel mare, Alexander. Distracție la proprietatea de milioane a fostului tenismen
PeRoz
De ce nu s-a operat Tavi Popescu înainte de finalul sezonului: "Nu facem vrăjeală, ca în urmă cu 4-5 ani"
De ce nu s-a operat Tavi Popescu înainte de finalul sezonului: "Nu facem vrăjeală, ca în urmă cu 4-5 ani"
FANATIK.RO
Transformarea spectaculoasă a lui Alexandru Tudor, omul de încredere al lui Gigi Becali. Nimeni nu l-a recunoscut
Transformarea spectaculoasă a lui Alexandru Tudor, omul de încredere al lui Gigi Becali. Nimeni nu l-a recunoscut
PROSPORT.RO
Elizabeth Hurley, fabuloasă în prag de 59 de ani, într-o rochie decupată în zona bustului. Și crăpătura de pe picior a fost de mare efect
Elizabeth Hurley, fabuloasă în prag de 59 de ani, într-o rochie decupată în zona bustului. Și crăpătura de pe picior a fost de mare efect
FILM NOW
Are 53 de ani, dar ar putea fi confundată cu o tânără de 30. Loredana Groza, zeiță într-o fustă scurtă și corset: „Cea mai frumoasă!”
Are 53 de ani, dar ar putea fi confundată cu o tânără de 30. Loredana Groza, zeiță într-o fustă scurtă și corset: „Cea mai frumoasă!”
PROFM.RO
Adio, Edi Iordănescu. Salariu de nerefuzat propus de arabi celui mai prost plătit selecționer de la Euro
Adio, Edi Iordănescu. Salariu de nerefuzat propus de arabi celui mai prost plătit selecționer de la Euro
ADEVARUL
Prima mașină a fost produsă pe teritoriul României de azi în 1910. Era sub licență din SUA Foto
Prima mașină a fost produsă pe teritoriul României de azi în 1910. Era sub licență din SUA Foto
NEWSWEEK
Până la 10 ani fără permis și, în situații extreme, închisoare pe viață. Singurele măsuri care ar putea face ordine printre șoferii români
Până la 10 ani fără permis și, în situații extreme, închisoare pe viață. Singurele măsuri care ar putea face ordine printre șoferii români
PLAYTECH
Fabulos: cum s-a prezentat Djokovic la antrenament după incidentul de ieri VIDEO
Fabulos: cum s-a prezentat Djokovic la antrenament după incidentul de ieri VIDEO
ziare.com
E gata! Pe urmele lui Ronaldo: a scris istorie la Real Madrid, iar acum semnează cu Al-Nassr!
profimedia-0866755095

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

ProFm
Are 53 de ani, dar ar putea fi confundată cu o tânără de 30. Loredana Groza, zeiță într-o fustă scurtă și corset: „Cea mai frumoasă!”
Are 53 de ani, dar ar putea fi confundată cu o tânără de 30. Loredana Groza, zeiță într-o fustă scurtă și corset: „Cea mai frumoasă!”
Digi World
Alimentele pe care ar trebui să le eviți pentru a reduce riscul de a dezvolta cancer
Alimentele pe care ar trebui să le eviți pentru a reduce riscul de a dezvolta cancer
Digi Animal World
Reacția unui câine atunci când își vede stăpânii sărutându-se. Imaginile sunt virale: ”Când realizezi că ești a cincea roată la căruță”
Reacția unui câine atunci când își vede stăpânii sărutându-se. Imaginile sunt virale: ”Când realizezi că ești a cincea roată la căruță”