Însărcinată în 7 luni, Clara Simal oferă imagini rar întâlnite

• SuperLiga: Farul - Sepsi, vineri, 20:00, DGS 1

• Liga 2, play-off: Șelimbăr - Gloria Buzău, vineri, 17:00, DGS 1

Clara Simal (32 de ani), campioană la maraton, refuză să se oprească din antrenamente și continuă să alerge, să ridice greutăți și să meargă la sală, în ciuda faptului că este gravidă în 7 luni.

Galerie Foto

Mai mult dectât atât, atleta le îndeamnă pe femeile însărcinate să-i urmeze exemplul, pentru că "se vor simți mult mai bine".

"Pot continua să alerg, chiar dacă sunt gravidă. Doctorul mi-a spus că pot face și exerciții. Femeile ar trebui să fie încurajate să facă exerciții în timpul sarcinii, pentru că te simți mult mai bine.

Asigurați-vă că bebelușului nu îi lipsește aerul. Respirația voastră ar trebui să fie bună și ar trebui să vă simțiți confortabil.", a spus Clara Simal, într-un interviu acordat unei televiziuni spaniole.

Campioana iberică a continuat să se antreneze pentru maraton, însă a redus intensitatea ședințelor de pregătire, pentru că obosea mult mai repede decât de obicei.

"Obosesc mult mai repede și pulsul este mult mai ridicat, dar voi încerca să mă antrenez până în ultima clipă.", a mai afirmat Clara Simal.

Clara Simal, campioană la maraton

Sportiva vrea să-și continue cariera și să repete rezultatele excelente, după ce a câștigat titlul național la maraton în 2017 și a terminat pe locul 2 în 2018.

"Obiectivele mele pe plan sportiv vor trebui să aștepte în acest sezon. Așteptăm o nouă mică persoană în familia noastră de Crăciun, care va fi lângă noi pentru a îndeplini obiectivele pentru restul vieților noastre.", a mai spus Clara Simal.

Atleta americană Alysia Montano este un alt exemplu de sportivă care a continuat să se pregătească în timpul sarcinii. Ea chiar a concurat în 2017 la cursa de 800 de metri, fiind gravidă în 5 luni. Și Serena Williams era însărcinată în ianuarie 2017, când a câștigat Australian Open.

Ayer tuve la suerte de ser participe de un reportaje de @Antena3Deportes en las noticias de medio día sobre mi rutina de ejercicio en el embarazo. Gracias por promover el deporte en todas las etapas pic.twitter.com/YDoJgJYxNv

— Clara Simal (@ClaraSimal_42k) November 12, 2019

Etichete: maraton , clara simal

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News