Video Ilie Poenaru, campion în bucătărie. "Mă antrenez pentru concurs de spălat vasele"

06.04.2020, 10:03
FOTBAL:FC VOLUNTARI-ACADEMICA CLINCENI, LIGA 1 CASA PARIURILOR (21.09.2019)

Dialogul cu Ilie Poenaru pe teme de autoizolare e dinamic și spumos. Cam ca jocul Clinceniului în sezonul în care a promovat. Și pe alocuri chiar și în Liga 1.

Are ritm. De dialog, zic. Dar știu asta din emisiunile în care mai vine când are timp. Nu că acum nu ar avea, dar respectă recomandările autorităților.

Începe fără tatonare, fără temporizare: " Păi ce să-ți zic, ziua decurge cam așa. La 7.45 trezirea, igiena, paharul de apă și lingurița de miere pe stomacul gol". Obiceiuri de sportiv disciplinat care va să zică. Am mai auzit-o pe asta cu mierea... "La 8, 30 ies la alergare 25 de minute, apoi în casă program de forță: abdomen, izometrie, lombari... După duș, micul dejun, cafeaua și... la atac".

Hm, ofensiv, ofensiv dar ce sau pe cine atacă acasă? " Spăl vasele, chiar dacă am mașină de spălat vase, nu o bag în seamă. I-am zis soției că nu o folosim în perioada asta că vreau să mă antrenez eu pentru concurs, când o să apară concursul de spălat vase".

Poenaru face un tip de antrenament cu care nu prea e acomodat :). În bucătărie

Alt interlocutor cu tonus bun, optimist și pus pe glume, chiar și în perioada asta: "Păi nu avem ce face, trebuie să ne ocupăm timpul cu ceva. Sincer, cred că s-au cam săturat și vasele de mine. Caut diverse provocări. Mă cronometrez deja. Plus că fac tot felul de exerciții inclusiv când șterg gresia. Numai când mă vede își schimbă culoarea.

Am speriat tot în bucătărie! Plus că încerc să-mi surprind soția cu câte un mic dejun. Cică fac cele mai bune cereale cu lapte din lume și îmi iese cea mai bună cafea la aparat din Clinceni. Am o tehnică numai a mea de a apăsa on/off. Și la salate mai sunt bunicel... Primesc și laude câteodată".

Ilie Poenaru, "cardio" în ritmul băiețelului său de 9 luni

După activitățile matinale, "Poe" susține că urmează activitatea cea mai plăcută a zilei: "Îl preiau pe cel mic. Are 9 luni și a descoperit de curând scările. 2 etaje de urcat și coborât de 4-5 ori pe zi. Cardio, deci plus forță că îți dai seama că nu merge singur. Dacă e frumos, ieșim afară și, ce crezi, e înnebunit după minge. Eu îl țin și el o conduce, dă în ea, se joacă", se simte mândria fotbalistului căruia îi calcă fiul pe urme.

Antrenorul Clinceniului profită de timpul pe care îl are să stea cu familia, dar nu își uită îndatoririle de la echipă: "De obicei îmi rezerv a doua parte a zilei pentru fotbal. Studiu, discuții cu staff-ul, cu jucătorii, vizionări de meciuri, lucruri normale". Ziua se încheie cu o carte, ori un film văzut cu doamna Poenaru după ce va fi adormit cel mic.

De același autor
Citeşte alte articole de Dan Filoti
Digi24
Cum a câștigat o femeie de serviciu din greșeală alegerile locale: „Nu am făcut nimic”
Cum a câștigat o femeie de serviciu din greșeală alegerile locale: „Nu am făcut nimic”

Descarcă aplicația Digi24
  • 07:00 Stirile Digi Sport
  • 07:30 Stirile Digi Sport
  • 08:00 Stirile Digi Sport
  • 08:30 Stirile Digi Sport
  • 09:00 Stirile Digi Sport
  • 09:30 Stirile Digi Sport
  • 10:00 Stirile Digi Sport
  • 10:15 Fotbal European
  • Vezi tot programul
  • liga digisport

    MEDIA: Liga Digi Sport, ora 15:15, ÎN DIRECT la Digi Sport 1

  • fotbal club radu naum

    MEDIA: Fotbal Club, ora 17:30, ÎN DIRECT la Digi Sport 1

  • fotbal european

    MEDIA: Fotbal European, ora 21:00, ÎN DIRECT la Digi Sport 1

  • Manchester City v Liverpool FC - Premier League

    FOTBAL: Burnley - Manchester City (Cupa Ligii Angliei), ora 21:00, ÎN DIRECT la Digi Sport 4

  • Fotbal - Fortuna liga - 20/21 - Slavia - Příbram, 3:0, 29. 8. 2020

    FOTBAL: Midtjylland - Slavia Praga (play-off Liga Campionilor), ora 22:00, ÎN DIRECT la Digi Sport 2

  • Borussia Dortmund v FC Bayern Muenchen - Bundesliga

    FOTBAL: Bayern Munchen - Borussia Dortmund (Supercupa Germaniei), ora 21:30, ÎN DIRECT la Digi Sport 1

  • Vezi tot programul
Sondajul zilei

Top Articole

Galerie Foto Ce performanță pentru Irina Bara! A eliminat o favorită de la Roland Garros și a stabilit un record personal

120127532_373333937383100_3178589306307974335_n

Meciul încheiat la cea mai târzie oră din istoria Roland Garros. Cât era ceasul şi de ce a început să plângă învingătoarea

profimedia-0391096739

Video Liga 2, etapa 5 | FC Universitatea 1948 ajunge la patru victorii consecutive. Rapid și Petrolul, învinse. Toate rezultatele

liga2 logo

3 jucători de la FCSB au scăpat de COVID-19! Echipa probabilă pentru derby-ul cu Dinamo

FOTBAL:FCSB-FC ARGES, LIGA 1 CASA PARIURILOR (20.09.2020)

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digisport.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, prv_level, m2digisportro, cookie_poll_id_XXX
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Disqus disqus.com Vezi politica de confidenţialitate
mp_17b27902cd9da8972af8a3c43850fa5f_mixpanel, Disqusauth, sessionid,_utmb, disqus_unique, testCookie
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cx_profile_timeout, cx_profile_data
Trimite
Vezi politica de confidenţialitate