Cum i-a schimbat Arnold Schwarzenegger viața Nadiei Comăneci: "Îl vedeam deseori"

• Fotbal: Olanda - Uzbekistan, luni, 21:45, DGS 2

• Fotbal: Franța - Irlanda de Nord, luni, 22:00, DGS 1

Surpanumită "Zeița de la Montreal", după ce a devenit prima gimnastă din istorie care a luat nota 10, cu ocazia Jocurilor Olimpice de la Montreal, din 1976, marea noastră campioană a dezvăluit că se axează foarte mult pe sport și pe mâncare sănătoasă.

Nadia Comăneci: "Prima sală era chiar vizavi de noi. Acolo făcea sport însuși Arnold Schwarzenegger"

Galerie Foto

De cinci ori campioană olimpică și de două ori campioană mondială, Nadia Comăneci, care acum locuiește în Statele Unite, a povestit cum își păstrează forma fizică excelentă.

Legendara sportivă a dezvăluit că a urmat exemplul unui alt star: celebrul actor: Arnold Schwarzenegger (78 de ani).

"Jucam fotbal cu prietenii mei ca să mă distrez și m-am trezit că gâfâiam. Mi-am spus că nu are cum să fie de bine, mai ales pentru o fostă sportivă. (…) Obiceiurile mi s-au schimbat total când am venit în SUA și am descoperit Gym.

Avem o casă în Venice Beach, California, și prima sală era chiar vizavi de noi. Acolo făcea sport însuși Arnold Schwarzenegger, îl vedeam deseori. Așa am făcut cunoștință cu un alt stil de viață, care apoi a devenit parte integrantă din existența mea zilnică", a declarat Nadia Comăneci, pentru National Geographic.

Legendara gimnastă a ajuns să facă 40 de minute de sport în fiecare zi, indiferent că se află sau nu acasă. 

"Acum fac sport 40 de minute în fiecare zi, oriunde m-aș afla. Corpul îți spune ce să faci. De exemplu, eu nu alerg, pentru că simt că așa îmi erodez prea rapid articulațiile. Oamenii îmi spun de multe ori: ‘Nadia, ești într-o formă foarte bună!’, iar eu le răspund: ‘Da, sunt în formă umană’".

"Sunt într-o formă fizică bunicică, dar nu mai pot face o săritură cu două rotații complete. Dacă-mi lipsește acea senzație, mă urc pe bârnă. Fac câteva întoarceri sau mă duc pe covorul de sol, unde execut câteva elemente artistice. M-am retras din gimnastică de mulți ani, dar am rămas mereu aproape de sport.", a mai spus Nadia Comăneci, pentru sursa citată.

Nadia Comăneci, prima notă de 10 din istoria gimnasticii

La 14 ani, Nadia Comăneci a devenit prima gimnastă care a obținut scorul perfect la Jocurile Olimpice, nota 10, la Montreal, în 1976.

Este considerată una dintre cele mai bune gimnaste din istorie și a fost inclusă printre cele mai bine sportive din secolul 20, de către Laureus World Sports Academy.

Performanțele Nadiei Comăneci

Jocurile Olimpice

• 1976: 3 de aur (individual compus, paralele, bârnă), 1 de argint (echipa), 1 de bronz (sol)
• 1980: 2 de aur (bârnă, sol), 2 argint (individual compus, echipa)

Campionatele Mondiale

• 1978: 1 aur (bârnă), 2 de argint (echipa, sărituri)
• 1979: 1 aur (echipa)

Campionatele Europene

• 1975: 4 de aur (individual compus, paralele, bârnă, sărituri), 1 argint (sol)
• 1977: 2 de aur (individual compus, paralele), 1 argint (sărituri)
• 1979:  3 de aur (individual compus, sărituri, sol), 1 bronz (bârnă)

Etichete: nadia comaneci

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News