2020 French Open - Day Six
Video&Foto Incendiu puternic la Adelaide! Fumul gros, vizibil din camera de hotel a Simonei Halep. Reacția lui Darren Cahill
Simona Halep și Irina Begu, la Adelaide / Foto: Instagram@simonahalep
Simona Halep și-a găsit partener de antrenament la Adelaide. Ce urmează pentru sportivă după cele 14 zile de carantină
gigi-becali
Gigi Becali a "trădat-o" pe Anamaria Prodan şi i-a oferit lui Giovanni şansa să fie din nou numărul 1
Digi Sport 1 Live
Acum
Live Stirile Digi Sport

Perioada de carantină din Australia, o provocare mentală pentru Simona Halep! Ce a schimbat în pregătirea pentru sezonul 2021

articol scris de Digi Sport
08.01.2021, 15:22

Simona Halep a început, în România, pregătirea fizică și mentală pentru startul sezonului 2021, din Australia.

Simona Halep, locul doi WTA / Foto: Getty Images
Simona Halep, locul doi WTA / Foto: Getty Images
  • Liga 1: Academica Clinceni - Botoșani, miercuri, 14:30, Digi Sport 1

  • Liga 1: Dinamo - Gaz Metan Mediaș, miercuri, 20:00, Digi Sport 1

Sportiva, clasată pe locul doi WTA, a recunoscut că perioada de carantină, de 14 zile, impusă de autoritățile australiene reprezintă o încercare din punct de vedere mental, dar experiențele pe care le-a avut la turneele la care a jucat în pandemie au ajutat-o să se obișnuiască cu noile reguli.

Perioada de carantină din Australian, o provocare mentală pentru Simona Halep

Știu că din punct de vedere mental va fi greu, dar simt că experiențele din 2020 m-au ajutat, știu la ce să mă aștept. E foarte bine că putem ieși din hotel câte cinci ore pe zi, pentru antrenamente.

Sunt mai puțin stresată știind că merg în Australia, pentru că acolo a fost gestionată foarte bine pandemia. Știu că odată încheiată carantina, voi fi liberă. Perioada petrecută în carantină anul trecut m-a făcut să mă obișnuiesc cu petrecerea timpului liber în casă”, a declarat Simona Halep, pentru Reuters.

Simona Halep va pleca spre Australia în jurul datei de 15 ianuarie. Începând cu 31, după perioada de carantină pe care o va avea la Adelaide, sportiva din România va juca la un turneu de categorie WTA 500, la Melbourne, urmat de Australian Open, programat între 8 și 20 februarie.

Simona Halep, pregătire fizică intensă în pauza competițională

Simona Halep a anunțat că în ultimele luni, în care a avut pauză competițională, a lucrat mult din punct de vedere fizic, efectuând exerciții pentru creșterea forței și a masei musculare.

Am muncit mult fizic. Trebuie să am grijă de corpul meu acum mai mult decât oricând, așa că am făcut multe exerciții de forță și pentru viteză.

De la începutul lunii decembrie, am accelerat pasul cu pregătirea. Acum am început să joc și câteva seturi împotriva jucătoarelor din România, să fiu gata pentru meciurile din Australia”, a transmis Simona Halep.

În 2020, Simona Halep a avut un sezon reușit, cu semifinală de Australian Open și trei turnee câștigate, la Dubai, Praga și Roma. Ultimul meci oficial disputat de româncă a avut loc pe 4 octombrie, 1-6, 2-6 în optimile Roland Garros cu Iga Swiatek, jucătoare ce a și câștigat Open-ul francez.

Etichete: simona halep , simona halep pregatire , antrenament simona halep , australian open 2021 , simona halep carantină australia

Digi24
Cum a reușit o româncă să-și păcălească amantul spaniol cu aproape 1 milion de euro și cum s-a prins el, într-un final
Cum a reușit o româncă să-și păcălească amantul spaniol cu aproape 1 milion de euro și cum s-a prins el, într-un final

Cum a reușit o româncă să-și păcălească amantul spaniol cu aproape 1 milion de euro și cum s-a...

Descarcă aplicația Digi24

Sondajul zilei

Top articole
sorana-cirstea
Sorana Cîrstea, criticată dur după ce a sărbătorit cu pizza a 10-a zi de "detenție"

“Afacerea e făcută”. Gigi Becali a confirmat oferta uriașă de la Parma pentru Dennis Man. Ce mai așteaptă FCSB
FOTBAL:FCSB-FC VOLUNTARI, LIGA 1 CASA PARIURILOR (22.01.2021)
Anamaria Prodan: "Oferta pentru Man este foarte, foarte mare. Lucrez de 8 luni la acest transfer!"
Dennis Man, fotbalistul de la FCSB / Foto: Sport Pictures
Steven Gerrard dă cărţile pe faţă, după ce scoţienii au scris că Ianis Hagi va avea "verde" la transfer în vară
Rangers v Livingston, Scottish Premiership, Football, Ibrox Stadium, Glasgow, Scotland, UK - 25 Oct 2020
A fost anunţat primul meci al Simonei Halep în 2021
Adelaide International Tennis Tournament, Australia - 16 Jan 2020
Recomandările redacției
gigi-becali
Gigi Becali a "trădat-o" pe Anamaria Prodan şi i-a oferit lui Giovanni şansa să fie din nou numărul 1

Arădenii își freacă palmele de bucurie! Cât încasează UTA dacă transferul lui Man la Parma se va realiza
FOTBAL:FCSB-UTA ARAD, LIGA 1 CASA PARIURILOR (5.12.2020)
Foto Lucrări ample de modernizare la stadionul din Botoșani! ”Nu mai stăm după CNI!”
stadion botosani
Gattuso a primit ultimatum de la patronul lui Napoli! Un antrenor de top l-ar putea înlocui
Hellas Verona vs Napoli - Serie A TIM 2020/2021

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

ProFm
Loredana Groza, într-un body minuscul, la minus zece grade Celsius: ”Alo, doamna Loredana, nu mai sunteți în Mexic, luați o haină!”
Loredana Groza, într-un body minuscul, la minus zece grade Celsius: ”Alo, doamna Loredana, nu mai sunteți în Mexic, luați o haină!”
Digi World
Noua tulpină de coronavirus are mutaţii majore. Cercetătorii au dezvăluit care sunt principalele simptome
Noua tulpină de coronavirus are mutaţii majore. Cercetătorii au dezvăluit care sunt principalele simptome
Digi Animal World
Animal extrem de rar, surprins într-o pădure. Imaginile incredibile fac furori pe internet
Animal extrem de rar, surprins într-o pădure. Imaginile incredibile fac furori pe internet
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digisport.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, prv_level, m2digisportro, cookie_poll_id_XXX
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Disqus disqus.com Vezi politica de confidenţialitate
mp_17b27902cd9da8972af8a3c43850fa5f_mixpanel, Disqusauth, sessionid,_utmb, disqus_unique, testCookie
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cx_profile_timeout, cx_profile_data
Trimite
Vezi politica de confidenţialitate