Paris 2024 - Swimming
David Popovici / Foto: Profimedia

La aproape un an de la JO 2024, a dezvăluit de unde și-a procurat David Popovici alimentele

articol scris de Digi Sport
19.03.2025, 15:20
  • Media: Digi Sport Special, joi, 21:30, DGS 1

  • Media: Fotbal Club, joi, 19:30, DGS 1

Planul alimentar al înotătorului David Popovici pentru Jocurile Olimpice de la Paris de anul trecut a fost făcut cu un an înainte de începutul competiţiilor, a declarat Dragoş Luscan, specialist în kinetoterapie şi fitness.

Planul alimentar al lui David Popovici pentru Jocurile Olimpice 2024

Galerie Foto

El a vorbit în cadrul evenimentului "Sănătate şi nutriţie: responsabilitate şi acţiune" de la Ambasada Franţei.

Dragoș Luscan a lucrat de-a lungul timpului cu mai mulţi sportivi, printre care campionul olimpic David Popovici, cu care colaborează de 7 ani.

Specialistul a spus că, pentru el, nutriţia este mai degrabă "educaţie pentru creier".

"La Jocurile Olimpice, unde l-am însoţit (pe Popovici - n.r.), a trebuit să facem un plan alimentar cu aproximativ un an de zile înainte să mergem la Paris. Ne-am orientat în zona în care am locuit să vedem ce restaurante sunt, ce magazine sunt, să vedem dacă putem să ne procurăm de la aceste magazine alimentele de care avem nevoie.

Pentru că degeaba vine un expert din America şi ne recomandă alimente care se găsesc doar acolo, dacă noi din punct de vedere genetic suntem ancoraţi în pământurile noastre şi suntem obişnuiţi ca din moşi-strămoşi să mâncăm ceea ce găsim aici", a arătat Dragoş Luscan.

Alimente cumpărate din România și din Franța

O parte din alimente - a detaliat acesta - au fost aduse din România, iar o altă parte - de la magazinele franceze.

"Planul alimentar al oricărui sportiv trebuie să fie într-o corelaţie foarte puternică cu ceea ce facem noi la exerciţii, cu ceea ce facem noi în momentul în care vrem să recuperăm un sportiv, cum facem un plan alimentar ca el să aibă rezultatele cele mai bune în momentul în care o să aibă competiţia", a spus nutriţionistul.

El a adăugat că principiile prezentate de el nu se aplică doar în cazul sportivilor, iar în cazul unui copil, spre exemplu, este vorba de a creşte sănătos.

"Nutriţia are, din punctul meu de vedere, rolul cel mai important, alături de educaţia fizică şi de mişcarea fizică", a subliniat Dragoş Luscan.

Etichete: dragos luscan , david popovici , kinetoterapie


Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News


Noua Aplicaţie Digi Sport poate fi descărcată din
Digi24
Tragedie evitată la limită. Cum a fost salvată de la moarte tânăra abandonată de iubit în mijlocul valurilor, la Costinești

Poveste incredibilă la Costinești: o tânără de 21 de ani, abandonată de iubit în mijlocul valurilor, a fost salvată de la moarte de un puști de 17 ani venit pe litoral în căutarea unui job. Scenele dramatice au fost filmate de un martor ocular. După ce a fost scoasă din apă mai mult moartă decât vie, fata a fost resuscitată de salvamari și apoi dusă cu elicopterul la spital. Este în viață, iar starea ei este stabilă.

Descarcă aplicația Digi24
TOP ARTICOLE

OUT din lotul naționalei, Daniel Bîrligea a primit vestea de la FCSB

Dezastru național! Au ratat calificarea la Cupa Mondială a 3-a oară la rând. Selecționerul, dat afară pe loc

După ce a pronunțat cele 3 nume pe care se bazează, Nicușor Dan și-a anunțat planul

Scandal uriaș: urmează sesizarea la Nicușor Dan! Președintele are cinci zile la dispoziție să dea un răspuns

După ce a făcut show în România - Cipru, Dennis Man i-a transmis un mesaj lui Cristi Chivu

RECOMANDĂRILE REDACȚIEI

Exclusiv România riscă să-l piardă după EURO pe al doilea cel mai bun jucător din meciul cu Italia! ”Aici e o problemă”

Exclusiv Concluzie dură a lui Ilie Dumitrescu, după România U21 - Italia U21. Un singur ”tricolor” remarcat

”Telenovela Daniel Oprița” s-a terminat! ”Noul antrenor al Stelei”

Exclusiv Lovitura carierei: Edi Iordănescu e așteptat în weekend să semneze contractul! ”Acum sunt la nivel de avocați”

Citeşte şi

Gigi Becali a reacționat imediat: ce informații a primit despre Călin Georgescu, în urmă cu o lună: "Un prieten mi-a spus!"

Adevăratul motiv al răspândirii COVID-19 în Italia şi Spania? Momentul crucial ar fi fost descoperit: "A fost o nebunie!"

PEROZElizabeth Hurley a împlinit 60 de ani și a sărbătorit curajos, cu o poză nud: "Sunt îndrăgostită"

FILM NOWSofia Vergara, topless la piscină: „Vara a sosit!”. Fanii au reacționat rapid: „Cum să ai 52 de ani și să arăți așa!?”

Gigi Becali nu mai poate fi întors: Băluță și Edjouma sunt OUT de la FCSB! ”O să stea la noi la relaxare” citeşte ştirea pe Prosport.ro

"Uită-te la mine, porcușorule!" "Veteranul" din circuitul ATP a izbucnit la finalul meciului de tenis VIDEO citeşte ştirea pe ziare.com

PROFM Jennifer Lopez, în cel mai decupat body, pe scenă, într-un show electrizant. Paris Hilton: "Ai făcut furori!"

Comentarii
Ne rezervăm dreptul de a modera/bloca/elimina comentariile care nu respectă un limbaj civilizat, care conţin jigniri, injurii sau calomnii ori instigă la violență, la încălcarea legii sau îndeamnă la atacuri la persoane/instituții
Incarca mai multe comentarii...
ProFm

Jennifer Lopez, în cel mai decupat body, pe scenă, într-un show electrizant. Paris Hilton: "Ai făcut furori!"

Digi World

Mărturisirile emoționante ale unei femei care susține că a fost în moarte clinică timp de 24 de minute: „Moartea nu e sfârșitul!”

Digi Animal World

Lătratul câinilor, tradus de un expert. 4 mesaje pe care animalul tău încearcă să ți le transmită