Paris 2024 - Swimming
David Popovici / Foto: Profimedia

La aproape un an de la JO 2024, a dezvăluit de unde și-a procurat David Popovici alimentele

articol scris de Digi Sport
19.03.2025, 15:20
  • Media: Fotbal Club, vineri, 21:00, DGS 1

  • Supereroii fotbalului românesc: Drumul spre titlu - FCSB, vineri, 17:00, DGS 1

Planul alimentar al înotătorului David Popovici pentru Jocurile Olimpice de la Paris de anul trecut a fost făcut cu un an înainte de începutul competiţiilor, a declarat Dragoş Luscan, specialist în kinetoterapie şi fitness.

Planul alimentar al lui David Popovici pentru Jocurile Olimpice 2024

Galerie Foto

El a vorbit în cadrul evenimentului "Sănătate şi nutriţie: responsabilitate şi acţiune" de la Ambasada Franţei.

Dragoș Luscan a lucrat de-a lungul timpului cu mai mulţi sportivi, printre care campionul olimpic David Popovici, cu care colaborează de 7 ani.

Specialistul a spus că, pentru el, nutriţia este mai degrabă "educaţie pentru creier".

"La Jocurile Olimpice, unde l-am însoţit (pe Popovici - n.r.), a trebuit să facem un plan alimentar cu aproximativ un an de zile înainte să mergem la Paris. Ne-am orientat în zona în care am locuit să vedem ce restaurante sunt, ce magazine sunt, să vedem dacă putem să ne procurăm de la aceste magazine alimentele de care avem nevoie.

Pentru că degeaba vine un expert din America şi ne recomandă alimente care se găsesc doar acolo, dacă noi din punct de vedere genetic suntem ancoraţi în pământurile noastre şi suntem obişnuiţi ca din moşi-strămoşi să mâncăm ceea ce găsim aici", a arătat Dragoş Luscan.

Alimente cumpărate din România și din Franța

O parte din alimente - a detaliat acesta - au fost aduse din România, iar o altă parte - de la magazinele franceze.

"Planul alimentar al oricărui sportiv trebuie să fie într-o corelaţie foarte puternică cu ceea ce facem noi la exerciţii, cu ceea ce facem noi în momentul în care vrem să recuperăm un sportiv, cum facem un plan alimentar ca el să aibă rezultatele cele mai bune în momentul în care o să aibă competiţia", a spus nutriţionistul.

El a adăugat că principiile prezentate de el nu se aplică doar în cazul sportivilor, iar în cazul unui copil, spre exemplu, este vorba de a creşte sănătos.

"Nutriţia are, din punctul meu de vedere, rolul cel mai important, alături de educaţia fizică şi de mişcarea fizică", a subliniat Dragoş Luscan.

Etichete: dragos luscan , david popovici , kinetoterapie


Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News


Noua Aplicaţie Digi Sport poate fi descărcată din
Digi24
Amenințarea lui Viktor Orban înainte de marșul Pride de la Budapesta. Ce vor păți participanții

Premierul ungar Viktor Orban a declarat vineri că vor exista „consecinţe legale” pentru organizarea sau participarea la marşul Pride de la Budapesta, ceea ce încalcă interdicţia impusă de poliţie asupra acestui eveniment planificat pentru sâmbătă în capitala Ungariei, relatează Reuters, preluată de Agerpres.

Descarcă aplicația Digi24
TOP ARTICOLE

MERCATO 2025 | Toate transferurile verii sunt aici. Oțelul Galați, două transferuri în aceeași zi!

41 din 41 de țări au votat "NU" pentru Groenlanda. "E o rușine! S-a întâmplat ceva în culise"

Foto Cum l-a numit Inter pe Cristi Chivu, după ce românul a calificat-o în optimi la Cupa Mondială a Cluburilor

Jucătorii au cerut ca antrenorul să fie dat afară, după cea mai mare surpriză de la Mondialul Cluburilor: ”Ori el, ori noi”

Declarația zilei! Ce le-a spus Cristi Chivu jurnaliștilor, după ce a calificat-o pe Inter: "Să nu începem cu din astea!"

RECOMANDĂRILE REDACȚIEI

Exclusiv Omeruo, adus în România de Anamaria Prodan: ”Lovitură dată de CFR Cluj! N-am avut noi un astfel de fotbalist”

Ofertă "monstruoasă" pentru Victor Osimhen

Româncele și-au aflat adversarele de la Wimbledon. Avem 5 sportive pe tabloul principal

Video Concluzia trasă de Ianis Zicu, după al doilea meci pe banca Farului

Citeşte şi

David Popovici, gata de o nouă medalie! S-a calificat în finala de 50 m liber de la Campionatele Europene U23

David Popovici i-a transmis două cuvinte lui Denis Popescu, al doilea român medaliat cu aur la CE U23

PEROZKim și Khloe Kardashian, când nu-și editează pozele în Photoshop. Vedetele, fotografiate în Veneția, înainte de „nunta secolului”

FILM NOWFiica lui Bruce Willis, criticată dur pe Instagram: „Nu ai dreptul să postezi așa ceva!” Cum a justificat pozele cu tatăl ei

Bonus pentru CFR Cluj. Clubul lui Nelu Varga se umple de bani fără să facă nimic citeşte ştirea pe Prosport.ro

Lovitură pentru Cristi Chivu: 350 de milioane de euro citeşte ştirea pe ziare.com

PROFM Iubita lui Selly a atras toate privirile pe plajă. Ce ținută a purtat Smără în vacanța cu celebrul vlogger

Comentarii
Ne rezervăm dreptul de a modera/bloca/elimina comentariile care nu respectă un limbaj civilizat, care conţin jigniri, injurii sau calomnii ori instigă la violență, la încălcarea legii sau îndeamnă la atacuri la persoane/instituții
Incarca mai multe comentarii...
ProFm

Iubita lui Selly a atras toate privirile pe plajă. Ce ținută a purtat Smără în vacanța cu celebrul vlogger

Digi World

Cât de des ar trebui să-ți speli părul? Greșeala pe care mulți o fac

Digi Animal World

Momentul când un șoim atacă o vulpe pe o plajă din din California. Imaginile sunt virale