Exclusiv online
Live
Evenimente
Paris, Frankreich 31.07.2024: Finals Schwimmen Tag 5, Kyle Chalmers, AUS, David Popovici, ROU ( Paris, Frankreich 31.07.
David Popovici, campion național la 50 de metri liber! Un nou record
david-popovici
David Popovici, oprit pe stradă după ce a ieșit de la frizerie: ”M-am întâlnit cu o doamnă şi mi-a spus în felul următor”
ID183808_INQUAM_Photos_Octav_Ganea
Exclusiv "Stai în banca ta!". Gigi Becali a făcut anunțul, după FCSB - CFR Cluj: "Nu mă enervați în zi de Paște"
Digi Sport 1 Live
Acum

La aproape un an de la JO 2024, a dezvăluit de unde și-a procurat David Popovici alimentele

articol scris de Digi Sport
19.03.2025, 15:20

Planul alimentar al înotătorului David Popovici pentru Jocurile Olimpice de la Paris de anul trecut a fost făcut cu un an înainte de începutul competiţiilor, a declarat Dragoş Luscan, specialist în kinetoterapie şi fitness.

Paris 2024 - Swimming Special
David Popovici / Foto: Profimedia

  • SuperLiga: Petrolul - Gloria Buzău, luni, 18:00, DGS 1

  • SuperLiga: Dinamo - Universitatea Craiova, luni, 21:00, DGS 1

Planul alimentar al lui David Popovici pentru Jocurile Olimpice 2024

Galerie Foto

El a vorbit în cadrul evenimentului "Sănătate şi nutriţie: responsabilitate şi acţiune" de la Ambasada Franţei.

Dragoș Luscan a lucrat de-a lungul timpului cu mai mulţi sportivi, printre care campionul olimpic David Popovici, cu care colaborează de 7 ani.

Specialistul a spus că, pentru el, nutriţia este mai degrabă "educaţie pentru creier".


"La Jocurile Olimpice, unde l-am însoţit (pe Popovici - n.r.), a trebuit să facem un plan alimentar cu aproximativ un an de zile înainte să mergem la Paris. Ne-am orientat în zona în care am locuit să vedem ce restaurante sunt, ce magazine sunt, să vedem dacă putem să ne procurăm de la aceste magazine alimentele de care avem nevoie.

Pentru că degeaba vine un expert din America şi ne recomandă alimente care se găsesc doar acolo, dacă noi din punct de vedere genetic suntem ancoraţi în pământurile noastre şi suntem obişnuiţi ca din moşi-strămoşi să mâncăm ceea ce găsim aici", a arătat Dragoş Luscan.

Alimente cumpărate din România și din Franța

O parte din alimente - a detaliat acesta - au fost aduse din România, iar o altă parte - de la magazinele franceze.

"Planul alimentar al oricărui sportiv trebuie să fie într-o corelaţie foarte puternică cu ceea ce facem noi la exerciţii, cu ceea ce facem noi în momentul în care vrem să recuperăm un sportiv, cum facem un plan alimentar ca el să aibă rezultatele cele mai bune în momentul în care o să aibă competiţia", a spus nutriţionistul.

El a adăugat că principiile prezentate de el nu se aplică doar în cazul sportivilor, iar în cazul unui copil, spre exemplu, este vorba de a creşte sănătos.

"Nutriţia are, din punctul meu de vedere, rolul cel mai important, alături de educaţia fizică şi de mişcarea fizică", a subliniat Dragoş Luscan.

Etichete: dragos luscan , david popovici , kinetoterapie

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News

Noua Aplicaţie Digi Sport poate fi descărcată din
Digi24
SUA vs China. Ce e „dominația în escaladare” a Beijingului în războiul comercial și cum a pierdut Donald Trump cel mai mare avantaj
SUA vs China. Ce e „dominația în escaladare” a Beijingului în războiul comercial și cum a pierdut Donald Trump cel mai mare avantaj

Dacă Donald Trump și-a propus să piardă războiul comercial cu China, este greu de determinat ce ar...

Descarcă aplicația Digi24

Ultima oră

Vezi ultimele ştiri

Sondajul zilei

Care va fi finala Ligii Campionilor?
Top articole
boup
Drogul care face ravagii în fotbal. Boupendza ajunsese dependent de el, înainte să moară la 28 de ani

Marius Șumudică a ironizat-o pe reporteră, după Rapid - U Cluj: "Așa ai gândit tu întrebarea asta? Te felicit!"
sumudica
"Cea mai frumoasă femeie din Balcani din toate timpurile!" Primele reacții, după ce a fost anunțat divorțul anului
anaivanovic_1732284131_3506975930918499895_752454369
A plecat de la FCSB în glorie, iar astăzi a ajuns printre cei mai bine plătiți fotbaliști români
man
”Te-ai împăcat cu Marius Șumudică”? Alex Chipciu, sincer după victoria pe Giulești: ”Pot să mă cert de 400 de ori”
chipciu
Recomandările redacției
petrescu
"Doamne ferește!". Dan Petrescu n-a înțeles nimic din FCSB - CFR Cluj: "N-am mai văzut așa ceva"

Video Confuzie totală la FCSB - CFR Cluj! Nimeni nu a înțeles ce a făcut Istvan Kovacs la ultima fază
fcsb
"De cascadorii râsului". Reacția lui Louis Munteanu, după 2-3 cu FCSB
louis
Au început negocierile cu Laurențiu Reghecampf!
reghe4
Citește și
David Popovici s-a retras înaintea finalei de la 100 m liber: ”Mă oftic tare!”
Paris 2024 Olympic Games, Olympische Spiele, Olympia, OS Paris La Defense Arena, Paris, France 29/7/2024 Swimming - Men™
”Tare mândru!” Mesajul lui David Popovici, după ce a devenit cel mai rapid din istorie la 50, 100 şi 200 m liber
profimedia-0893840907
Melinda Gates rupe tăcerea: „M-a trădat”. Fosta soție a lui Bill Gates povestește despre legătura acestuia cu Jeffrey Epstein
Melinda Gates rupe tăcerea: „M-a trădat”. Fosta soție a lui Bill Gates povestește despre legătura acestuia cu Jeffrey Epstein
PeRoz
Ploaie de înjurături între Dan Petrescu și Giedrius Arlauskis: „M-am bătut cu Bilașco, era copilul lui!”
Ploaie de înjurături între Dan Petrescu și Giedrius Arlauskis: „M-am bătut cu Bilașco, era copilul lui!”
FANATIK.RO
FC Barcelona vrea să transfere un star de la AC Milan, deși are mari probleme financiare
FC Barcelona vrea să transfere un star de la AC Milan, deși are mari probleme financiare
PROSPORT.RO
Jennifer Aniston face furori cu silueta ei incredibilă, într-o rochie strânsă pe corp. „Cea mai frumoasă femeie!”
Jennifer Aniston face furori cu silueta ei incredibilă, într-o rochie strânsă pe corp. „Cea mai frumoasă femeie!”
FILM NOW
Mira, mesaj de la Andreea Bănică, după ce a pozat în body decoltat și dresuri: "Dacă arăți tot așa la bătrânețe, te înjură româncele"
Mira, mesaj de la Andreea Bănică, după ce a pozat în body decoltat și dresuri: "Dacă arăți tot așa la bătrânețe, te înjură româncele"
PROFM.RO
Însuși președintele Gabonului a luat decizia în privința înmormântării lui Aaron Boupendza
Însuși președintele Gabonului a luat decizia în privința înmormântării lui Aaron Boupendza
ADEVARUL
Escrocherie de vacanță. Capcanele în care cad turiștii și rămân fără bani în concediu
Escrocherie de vacanță. Capcanele în care cad turiștii și rămân fără bani în concediu
NEWSWEEK
Medalie de aur pentru David Popovici, la 200 de metri liber
david
Gică Hagi și-a găsit urmașul la Farul! Nume surpriză pentru banca tehnică
Gică Hagi și-a găsit urmașul la Farul! Nume surpriză pentru banca tehnică
ziare.com
Medalie de aur pentru David Popovici, la 200 de metri liber
david

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

ProFm
Mira, mesaj de la Andreea Bănică, după ce a pozat în body decoltat și dresuri:
Mira, mesaj de la Andreea Bănică, după ce a pozat în body decoltat și dresuri: "Dacă arăți tot așa la bătrânețe, te înjură româncele"
Digi World
Gemeni identici, experiment inedit. Ce s-a întâmplat când unul a ales suplimente alimentare vegane, iar celălalt unele pe bază de ingrediente animale
Gemeni identici, experiment inedit. Ce s-a întâmplat când unul a ales suplimente alimentare vegane, iar celălalt unele pe bază de ingrediente animale
Digi Animal World
Un animal misterios le dă fiori oamenilor din Colorado: „Ar putea fi un Chupacabra?”. Imaginile sunt virale
Un animal misterios le dă fiori oamenilor din Colorado: „Ar putea fi un Chupacabra?”. Imaginile sunt virale