FOTBAL:PAOK SALONIC-FCSB, UEFA EUROPA LEAGUE (3.10.2024)
Nicușor Dan: ”Gigi Becali nu trebuie să ia banii!”. Milionarul de la FCSB a ripostat și a câștigat
familia-doroftei13
Momentul în care Leonard Doroftei și soția lui s-au trezit cu poliția la ușă: ”Am fost șocați amândoi”
Players of Chelsea FC seen celebrating after goal from Enzo Fernandez during UEFA Conference League 2025 final game between Real Betis Balompie and Chelsea FC (Maciej Rogowski)
Chelsea a făcut ”remontada” și a intrat direct în istoria fotbalului! Nicio echipă nu a mai reușit așa ceva
Digi Sport 1 Live
Acum

La aproape un an de la JO 2024, a dezvăluit de unde și-a procurat David Popovici alimentele

articol scris de Digi Sport
19.03.2025, 15:20

Planul alimentar al înotătorului David Popovici pentru Jocurile Olimpice de la Paris de anul trecut a fost făcut cu un an înainte de începutul competiţiilor, a declarat Dragoş Luscan, specialist în kinetoterapie şi fitness.

Paris 2024 - Swimming
David Popovici / Foto: Profimedia
  • Media: Digi Sport Special, joi, 21:30, DGS 1

  • Media: Fotbal Club, joi, 19:30, DGS 1

Planul alimentar al lui David Popovici pentru Jocurile Olimpice 2024

Galerie Foto

El a vorbit în cadrul evenimentului "Sănătate şi nutriţie: responsabilitate şi acţiune" de la Ambasada Franţei.

Dragoș Luscan a lucrat de-a lungul timpului cu mai mulţi sportivi, printre care campionul olimpic David Popovici, cu care colaborează de 7 ani.

Specialistul a spus că, pentru el, nutriţia este mai degrabă "educaţie pentru creier".


"La Jocurile Olimpice, unde l-am însoţit (pe Popovici - n.r.), a trebuit să facem un plan alimentar cu aproximativ un an de zile înainte să mergem la Paris. Ne-am orientat în zona în care am locuit să vedem ce restaurante sunt, ce magazine sunt, să vedem dacă putem să ne procurăm de la aceste magazine alimentele de care avem nevoie.

Pentru că degeaba vine un expert din America şi ne recomandă alimente care se găsesc doar acolo, dacă noi din punct de vedere genetic suntem ancoraţi în pământurile noastre şi suntem obişnuiţi ca din moşi-strămoşi să mâncăm ceea ce găsim aici", a arătat Dragoş Luscan.

Alimente cumpărate din România și din Franța

O parte din alimente - a detaliat acesta - au fost aduse din România, iar o altă parte - de la magazinele franceze.

"Planul alimentar al oricărui sportiv trebuie să fie într-o corelaţie foarte puternică cu ceea ce facem noi la exerciţii, cu ceea ce facem noi în momentul în care vrem să recuperăm un sportiv, cum facem un plan alimentar ca el să aibă rezultatele cele mai bune în momentul în care o să aibă competiţia", a spus nutriţionistul.

El a adăugat că principiile prezentate de el nu se aplică doar în cazul sportivilor, iar în cazul unui copil, spre exemplu, este vorba de a creşte sănătos.

"Nutriţia are, din punctul meu de vedere, rolul cel mai important, alături de educaţia fizică şi de mişcarea fizică", a subliniat Dragoş Luscan.

Etichete: dragos luscan , david popovici , kinetoterapie


Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News


Noua Aplicaţie Digi Sport poate fi descărcată din
Digi24
„Hai să tragem noi grosul acuma!” Ce a discutat Becali cu președintele la Cotroceni
„Hai să tragem noi grosul acuma!” Ce a discutat Becali cu președintele la Cotroceni

Deputatul neafiliat George Becali a declarat, miercuri, după consultările cu președintele Nicușor...

Descarcă aplicația Digi24

Ultima oră

Vezi ultimele ştiri

Sondajul zilei

Top articole
gigi-becali-nicusor-dan
Nicușor Dan l-a lăsat ”mască” pe Gigi Becali: ”Eu am rămas uimit că omul ăsta a făcut așa ceva. M-am înșelat în privința lui”

Lovitură de proporții: ”După luni de negocieri”, Andrei Rațiu semnează cu altă echipă! Va juca în UCL + Suma transferului
Screenshot 2025-05-27 100920
Au apărut imaginile! Gestul lui Nicușor Dan care l-a făcut pe Gigi Becali să-și schimbe părerea despre președintele României
gigi-becali-nicusor-dan
21.000 de persoane au murit pentru visul unui singur om! Vrea să continue cu orice preț: 14 miliarde de euro
Un gratte-ciel en forme de cristal devrait devenir le point de repère de l'ambitieuse nouvelle station de ski et de sports d'hiver d'Arabie saoudite.
Ce lovitură: TREI echipe, OUT din cupele europene pentru că nu au primit licența UEFA! Cine le ia locul
Pilka nozna. Sparing. Lechia Gdansk - OFK Belgrad. 15.01.2025
Recomandările redacției
Players of Chelsea FC seen celebrating after goal from Enzo Fernandez during UEFA Conference League 2025 final game between Real Betis Balompie and Chelsea FC (Maciej Rogowski)
Chelsea a făcut ”remontada” și a intrat direct în istoria fotbalului! Nicio echipă nu a mai reușit așa ceva

Antrenor italian pentru Rapid? Primul nume de pe lista lui Dan Șucu
dansucu
A fost atinsă deja borna de un milion de euro: cel mai scump transfer al verii din SuperLigă s-a făcut!
Screenshot 2025-05-28 at 17.32.28
Exclusiv Răsturnare de situație în cazul negocierilor pentru transferul lui Dennis Politic la FCSB
FOTBAL:DINAMO BUCURESTI-GLORIA BUZAU, SUPERLIGA SUPERBET (2.08.2024)
Citește și
Câți bani a adunat David Popovici după ce și-a donat echipamentul de la Jocurile Olimpice. Ce se întâmplă cu suma
david
Foto De la Sofia Vergara, la ”spioana” din Rusia care ”a pus pe jar” Ucraina! Cum a fost surprins starul mondial
violetta-gracheva1
Irina Columbeanu, simplă și rafinată la balul de absolvire. Monica Gabor a comentat imediat la pozele ei: "Fata mea frumoasă"
Irina Columbeanu, simplă și rafinată la balul de absolvire. Monica Gabor a comentat imediat la pozele ei: "Fata mea frumoasă"
Răzvan Lucescu, declarație controversată: ”Nu sunt fericit că tata e antrenorul naționalei României!"
Răzvan Lucescu, declarație controversată: ”Nu sunt fericit că tata e antrenorul naționalei României!"
Gigi Becali e convins că le ia arabilor 6.250.000 de euro pe Coman: ”Azi a avut loc procesul. Decizia e una singură”
Gigi Becali e convins că le ia arabilor 6.250.000 de euro pe Coman: ”Azi a avut loc procesul. Decizia e una singură”
Cine este și cum arată femeia de 31 de ani care s-a căsătorit cu David Duchovny, actorul cu 33 de ani mai mare decât ea
Cine este și cum arată femeia de 31 de ani care s-a căsătorit cu David Duchovny, actorul cu 33 de ani mai mare decât ea
Elena Ionescu, spectaculoasă într-un costum de baie alb, pe marginea piscinei. Debordează de farmec și încredere
Elena Ionescu, spectaculoasă într-un costum de baie alb, pe marginea piscinei. Debordează de farmec și încredere
Lovituri adânci în Rusia, dar fără garanții de armistițiu: „Eliminarea restricțiilor pentru ucraineni sunt un prim pas, dar nu suficient”
Lovituri adânci în Rusia, dar fără garanții de armistițiu: „Eliminarea restricțiilor pentru ucraineni sunt un prim pas, dar nu suficient”
Probleme la pensie pentru 1.000.000 pensionari. Casa de Pensii le dă mai puțin decât au contribuit
Probleme la pensie pentru 1.000.000 pensionari. Casa de Pensii le dă mai puțin decât au contribuit
”Pinalti” a revenit: ”Am slăbit 40 de kilograme”. Care e ”secretul” reușitei și cum arată fostul patron de la Ceahlăul
anton mazarianu gheorghe stefan
„Se simțea obosit”. Gheorghe Hagi ia în calcul retragerea de la Farul: „Vor fi restructurări”
„Se simțea obosit”. Gheorghe Hagi ia în calcul retragerea de la Farul: „Vor fi restructurări”
”Pinalti” a revenit: ”Am slăbit 40 de kilograme”. Care e ”secretul” reușitei și cum arată fostul patron de la Ceahlăul
anton mazarianu gheorghe stefan

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

ProFm
Elena Ionescu, spectaculoasă într-un costum de baie alb, pe marginea piscinei. Debordează de farmec și încredere
Elena Ionescu, spectaculoasă într-un costum de baie alb, pe marginea piscinei. Debordează de farmec și încredere
Digi World
Sfârșitul Universului va veni mai devreme decât se prevedea, cred oamenii de știință olandezi
Sfârșitul Universului va veni mai devreme decât se prevedea, cred oamenii de știință olandezi
Digi Animal World
Reacția unui câine când vede un dinozaur de jucărie. Imaginile sunt virale: „De mult nu am mai râs așa”
Reacția unui câine când vede un dinozaur de jucărie. Imaginile sunt virale: „De mult nu am mai râs așa”